Orecchiette con flores de rábano

Orecchiette con grelos y anchoas

Platos fuertes

El plato clásico de Puglia: orecchiette cocidas con «cime di rapa», y luego salteadas en aceite de oliva con ajo, pimiento y anchoas.

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Las orecchiette con rabe son un plato típico del sur de Italia, y especialmente de Puglia. Las hojas de rábano se cocinan en el mismo agua que la pasta, antes de añadir anchoas derretidas en aceite.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónolla

Ingredientes

4 personas
  • 0,21 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €

Preparación

  1. Lave las col: retira las hojas y los tallos más duros, conservando los racimos, y haz cortes en la base de los tallos gruesos a lo largo. ≈ 8 min
  2. Hervir una gran olla de agua, sazonar y sumergir las espinacas: en el agua salada, conservan un color verde brillante.
  3. Una vez que el agua vuelva a hervir, añada las orecchiette y cocine junto con las verduras durante el tiempo indicado en el paquete.
  4. Mientras tanto, calentar el aceite en una sartén grande y profunda con el ajo machacado, y, si se desea, con un poco de chile. Cuando el ajo esté dorado, retirar la sartén del fuego y añadir suavemente el atún enlatado picado.
  5. Escurra las pastas y las verduras, viértalas en una sartén grande y sofríelas brevemente, mezclando suavemente. Sirva inmediatamente.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de orecchiette
  • 1 kg de col rizada (también conocida como brocoli-rábano)
  • 4 filetes de anchoas en aceite
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chile pequeño (opcional)
  • sal

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