Nadu de ajonjolí y jaggery
Bolitas de sésamo dorado, elaboradas con jaggery de palma y aromatizadas con cardamomo, un dulce tradicional bengalí, fácil de preparar y que se conserva …
El «nadhu al sesame» es un dulce tradicional bengalí, preparado para las festividades de Poush y Makar Sankranti.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción con jaggery
- Costo estimado2,90 € 0,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 2,63 €
- 0,12 €
- 0,15 €
Precios de supermercados de España para 1 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Tostar las semillas de sésamo en una sartén a fuego medio, hasta que adquieran un color dorado.
- Retire las semillas. En la misma sartén, añade el jaggery y el agua, y cocina a fuego medio hasta que se disuelvan.
- Una vez que el jaggery se haya derretido, añada la cardamoma y las semillas de sésamo tostadas.
- Mezcle continuamente hasta que la mezcla espese.
- Cuando la mezcla se asiente en un lado de la sartén, retírela del fuego y frota tus manos con el ghee.
- Forme la masa en pequeñas bolitas redondas, utilizando las manos. ≈ 10 min
- Sirvan cuando estén un poco más frías.
La cuenta
Nadu de ajonjolí y jaggery
- 300 g de semillas de sésamo2,63 €
- 1/4 de cucharadita de cardamomo molido0,12 €
- 1 cucharadita de ghee0,15 €
Total2,90 €
es decir, 0,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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