Nadu au sésame et au jaggery

Nadu au sésame et au jaggery

Desserts

Des boules de sésame doré liées au jaggery de palmier et parfumées à la cardamome, une friandise d'hiver bengalie, facile à faire et qui se garde bien.

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Le nadu au sésame est une friandise de l'hiver bengali, préparée pour les fêtes de Poush et de Makar Sankranti.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au jaggery
  • Coût estimé6,11 € 0,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

8 personnes
  • 5,84 €
  • 0,12 €
  • 0,15 €

Préparation

  1. Faites dorer les graines de sésame dans une poêle à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée.
  2. Mettez les graines de côté. Dans la même poêle, versez le jaggery et l'eau et faites-les bouillir ensemble.
  3. Lorsque le jaggery a fondu, ajoutez la cardamome et les graines de sésame grillées.
  4. Mélangez sans cesse jusqu'à ce que la préparation épaississe.
  5. Quand le mélange se rassemble d'un côté de la poêle, retirez-le du feu et frottez vos mains avec le ghee.
  6. Façonnez la préparation en petites boules rondes à la main. ≈ 10 min
  7. Servez quand elles ont un peu refroidi.

L'addition

Nadu au sésame et au jaggery

  • 300 g de graines de sésame5,84 €
  • 1/4 c. à café de cardamome moulue0,12 €
  • 1 c. à café de ghee0,15 €

Total6,11 €

soit 0,76 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de graines de sésame
  • 200 g de jaggery de palmier
  • 60 ml d'eau
  • 1/4 c. à café de cardamome moulue
  • 1 c. à café de ghee

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