Nadu au sésame et au jaggery
Des boules de sésame doré liées au jaggery de palmier et parfumées à la cardamome, une friandise d'hiver bengalie, facile à faire et qui se garde bien.
Le nadu au sésame est une friandise de l'hiver bengali, préparée pour les fêtes de Poush et de Makar Sankranti.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson au jaggery
- Coût estimé6,11 € 0,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 5,84 €
- 0,12 €
- 0,15 €
Préparation
- Faites dorer les graines de sésame dans une poêle à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée.
- Mettez les graines de côté. Dans la même poêle, versez le jaggery et l'eau et faites-les bouillir ensemble.
- Lorsque le jaggery a fondu, ajoutez la cardamome et les graines de sésame grillées.
- Mélangez sans cesse jusqu'à ce que la préparation épaississe.
- Quand le mélange se rassemble d'un côté de la poêle, retirez-le du feu et frottez vos mains avec le ghee.
- Façonnez la préparation en petites boules rondes à la main. ≈ 10 min
- Servez quand elles ont un peu refroidi.
L'addition
Nadu au sésame et au jaggery
- 300 g de graines de sésame5,84 €
- 1/4 c. à café de cardamome moulue0,12 €
- 1 c. à café de ghee0,15 €
Total6,11 €
soit 0,76 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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