Nadu mit Sesam und Jaggery
Goldene Sesamkugeln, die mit Palmzucker (Jaggery) und Kardamom aromatisiert sind – ein beliebtes bengalisches Wintergebäck, das einfach zuzubereiten ist u…
„Nadu au sésame ist ein traditionelles Wintergericht aus Bangladesch, das für die Feiertage Poush und Makar Sankranti zubereitet wird.“
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeGekocht mit Jaggery (einem fermentierten Zucker aus der Kokosnuss)
- Geschätzte Kosten6,11 € 0,76 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Personen
- 5,84 €
- 0,12 €
- 0,15 €
Preise in Belgien.
Zubereitung
- Erhitzen Sie die Sesamsamen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie eine goldene Farbe angenommen haben.
- Legen Sie die Samen beiseite. Geben Sie in derselben Pfanne den Jaggery und das Wasser hinzu und kochen Sie alles zusammen.
- Sobald der Zuckerflüssigkeit (Jaggery) geschmolzen ist, geben Sie die Kardamom und die gerösteten Sesamsamen hinzu.
- Rühren Sie ständig weiter, bis die Mischung eindickt.
- Wenn sich die Mischung an einer Seite der Pfanne zusammenbildet, nehmen Sie sie vom Herd und reiben Sie Ihre Hände mit dem Ghee.
- Formen Sie die Masse von Hand zu kleinen, runden Kugeln. ≈ 10 Min.
- Servieren Sie, wenn sie etwas abgekühlt sind.
Die Rechnung
Nadu mit Sesam und Jaggery
- 300 g Sesamsamen5,84 €
- 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamom0,12 €
- 1 Esslöffel Ghee0,15 €
Gesamt6,11 €
das sind 0,76 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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