Khorak-e kadoo halvaei, calabaza y carne con uvas verdes de Kermanshah
Un plato típico de Kermanshah: carne y huesos de molleja de cordero cocidos con cebollas fritas, trozos de calabaza fritos, uvas verdes ácidas, jugo de uv…
Las uvas verdes (ghooreh) y el zumo de uva aportan acidez a este plato de Kermanshah, que contrasta con la dulzura del calabaza. También se puede preparar con pollo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Total2 h
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónpensar, meditar
- Costo estimado21,93 € 5,48 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
- 9,00 €
- 11,47 €
- 0,35 €
- 0,18 €
- 0,07 €
- 0,86 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte la carne en trozos y dórela.
- Cocínelo con los huesos de pollo, la cebolla frita y agua hasta que esté tierno, pero no deshecho.
- Corta el zapallo en trozos y fríelos en aceite.
- Coloque el calabaza y la carne en una olla. ≈ 3 min
- Retira las semillas de las uvas verdes, sofríelas un poco y luego añádelas junto con el concentrado de tomate, el jugo de uva, sal, pimienta y las especias. ≈ 3 min
- Añade un vaso de agua y cocina a fuego lento, vigilando: el zapallo se cocina muy rápido y no debe desinflarse.
- Deje que el líquido se reduzca durante unos 5 minutos, hasta que se haya absorbido y la salsa esté cubierta de aceite.
La cuenta
Khorak-e kadoo halvaei, calabaza y carne con uvas verdes de Kermanshah
- 500 g de carne de cordero o de ternera9,00 €
- 1 kilogramo de calabaza11,47 €
- 3 cucharadas de cebolla frita0,35 €
- 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
- aceite, para freír0,07 €
- 300 g de uvas verdes ácidas (ghooreh)0,86 €
Total21,93 €
es decir, 5,48 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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