Khorak-e kadoo halvaei, calabaza y carne con uvas verdes de Kermanshah

Khorak-e kadoo halvaei, calabaza y carne con uvas verdes de Kermanshah

Platos fuertes

Un plato típico de Kermanshah: carne y huesos de molleja de cordero cocidos con cebollas fritas, trozos de calabaza fritos, uvas verdes ácidas, jugo de uv…

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Las uvas verdes (ghooreh) y el zumo de uva aportan acidez a este plato de Kermanshah, que contrasta con la dulzura del calabaza. También se puede preparar con pollo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Total2 h
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónpensar, meditar
  • Costo estimado21,93 € 5,48 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 9,00 €
  • 11,47 €
  • 0,35 €
  • 0,18 €
  • 0,07 €
  • 0,86 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte la carne en trozos y dórela.
  2. Cocínelo con los huesos de pollo, la cebolla frita y agua hasta que esté tierno, pero no deshecho.
  3. Corta el zapallo en trozos y fríelos en aceite.
  4. Coloque el calabaza y la carne en una olla. ≈ 3 min
  5. Retira las semillas de las uvas verdes, sofríelas un poco y luego añádelas junto con el concentrado de tomate, el jugo de uva, sal, pimienta y las especias. ≈ 3 min
  6. Añade un vaso de agua y cocina a fuego lento, vigilando: el zapallo se cocina muy rápido y no debe desinflarse.
  7. Deje que el líquido se reduzca durante unos 5 minutos, hasta que se haya absorbido y la salsa esté cubierta de aceite.

La cuenta

Khorak-e kadoo halvaei, calabaza y carne con uvas verdes de Kermanshah

  • 500 g de carne de cordero o de ternera9,00 €
  • 1 kilogramo de calabaza11,47 €
  • 3 cucharadas de cebolla frita0,35 €
  • 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
  • aceite, para freír0,07 €
  • 300 g de uvas verdes ácidas (ghooreh)0,86 €

Total21,93 €

es decir, 5,48 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de carne de cordero o de ternera
  • 1 kilogramo de calabaza
  • 2 porciones de aguja con carne
  • 3 cucharadas de cebolla frita
  • 1 cucharada de concentrado de tomate
  • aceite, para freír
  • 300 g de uvas verdes ácidas (ghooreh)
  • Un vaso pequeño de zumo de uva verde
  • Sal, pimienta y especias, al gusto.
  • 1 vaso de agua

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