Kavarma

Kavarma, guiso búlgaro

Platos fuertes

La kavarma búlgara: carne de cerdo o pollo dorada y luego cocida a fuego lento durante 4 a 5 horas a 100 °C, con puerro, pimiento, champiñones, tomate, pi…

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La kavarma es un plato búlgaro tradicional, que se cocina y se sirve en pequeñas bandejas de arcilla, con una tapa. En este caso, la carne y las verduras se cocinan lentamente en el horno, hasta que la salsa se espese y la carne se ablande.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción4 h 30 min
  • Total5 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado7,32 € 1,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,02 €
  • 0,13 €
  • 0,20 €
  • 0,42 €
  • 0,10 €
  • 0,74 €
  • 1,06 €
  • 1,00 €
  • 0,19 €
  • 0,85 €
  • 1,34 €
  • 0,05 €
  • 1,22 €

Precios de supermercados de España para 12 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte la carne en cubos, sazone con sal y pimienta, y luego enharínala. ≈ 8 min
  2. Cocine la en sartén con aceite a fuego alto hasta que esté dorada por todos lados, luego colócala en un recipiente apto para horno. ≈ 3 min
  3. Pique la cebolla, corte el puerro en trozos y derrítelo en la grasa restante a fuego medio; añada el ajo picado. ≈ 8 min
  4. Añada los pimientos en trozos, los champiñones picados y el ajedrea, y deje cocinar durante 2 minutos, removiendo ocasionalmente.
  5. Una vez que la carne esté cocida, añada el pimentón, seguido inmediatamente por las tomates trituradas y la hoja de laurel, y vierta todo sobre la carne. ≈ 3 min
  6. Sal, pimienta, añada caldo hasta cubrir y agregue 2 cucharadas de aceite.
  7. Coloque en el horno frío, ajuste la temperatura a 100 °C y deje cocinar durante 4 a 5 horas, hasta que la carne esté tierna y la salsa haya espesado.
  8. Espolvoree con perejil y sirva con arroz, manzanas de tierra, puré o pan integral. ≈ 2 min

La cuenta

Kavarma, guiso búlgaro

  • 2 cucharadas de harina0,02 €
  • 5 cucharadas de aceite0,13 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • 1 puerro0,42 €
  • 2 dientes de ajo (opcional)0,10 €
  • 2 pimientos0,74 €
  • 200 g de champiñones1,06 €
  • 1 cucharadita de ajedrea (tchoubritsa)1,00 €
  • 1 cucharadita de pimentón0,19 €
  • 3 tomates0,85 €
  • 300 ml de caldo de verduras1,34 €
  • Sal, pimienta0,05 €
  • perejil1,22 €

Total7,32 €

es decir, 1,83 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 600 g de cerdo o pollo
  • 2 cucharadas de harina
  • 5 cucharadas de aceite
  • 2 cebollas
  • 1 puerro
  • 2 dientes de ajo (opcional)
  • 2 pimientos
  • 200 g de champiñones
  • 1 cucharadita de ajedrea (tchoubritsa)
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 tomates
  • Una hoja de laurel
  • 300 ml de caldo de verduras
  • Sal, pimienta
  • perejil

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