Comida para senderismo: pollo seco, arroz y galletas.

Comida para senderismo: pollo seco, arroz y galletas.

Platos fuertes

Una versión de campamento del plato sueco: pollo seco con pimentón, arroz Basmati, salchicha seca y plátanos secos, que se rehidrata con agua hirviendo en…

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Esta versión de «köttbullar» para hacer al aire libre se prepara en dos etapas. En casa, se seca el pollo y se mezclan los ingredientes en una bolsa. En el lugar, basta con hervir y dejar reposar.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción5 h
  • Reposo15 min
  • Total5 h 45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsecado
  • Costo estimado1,15 € 1,15 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

1 personas
  • 0,21 €
  • 0,22 €
  • 0,41 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €

Precios de supermercados de España para 6 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Antes de una semana de viaje a la montaña, seque el pollo con salsa de chile, cortado en láminas muy finas: primero, cocínelo a 150 °C, y luego, sécalo a 70 °C.
  2. Una vez que el pollo esté bien seco, mézclelo en una bolsa con todos los ingredientes, excepto las nueces. ≈ 4 min
  3. Cuando llegue la hora, vierta el contenido del paquete en la olla del fogón, añada el agua y lleve a ebullición.
  4. Luego, deje reposar durante 15 minutos, mientras el arroz se cocina.
  5. Añade las nueces justo antes de servir. ≈ 2 min

La cuenta

Comida para senderismo: pollo seco, arroz y galletas.

  • 30 g de pechuga de pollo seca0,21 €
  • 100 ml de arroz basmati (1 dl)0,22 €
  • 3 cucharadas de leche en polvo0,41 €
  • 25 g de salchicha seca0,14 €
  • 1/4 de cubo de caldo de pollo0,01 €
  • 1/2 cucharadita de curry0,05 €
  • 10 g de plátano seco0,01 €
  • 30 g de cacahuete (1/2 taza)0,10 €

Total1,15 €

es decir, 1,15 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 30 g de pechuga de pollo seca
  • 25 ml de salsa de chile
  • 100 ml de arroz basmati (1 dl)
  • 3 cucharadas de leche en polvo
  • 25 g de salchicha seca
  • 1/4 de cubo de caldo de pollo
  • 1/2 cucharadita de curry
  • 10 g de plátano seco
  • 300 ml de agua (3 dl)
  • 30 g de cacahuete (1/2 taza)

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