Hot cakes veganos
Panqueques sin huevos ni leche: masa hecha con levadura de pan, reposada durante 30 minutos, con polvo para hornear, y cocinada en rebanadas finas en una …
Estas panqueques naturales son una excelente alternativa a los panqueques tradicionales. Al no contener azúcar añadido, mantienen su textura suave y su sabor delicioso. Perfectos para un desayuno saludable.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo30 min
- Total1 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,04 € 0,51 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegano
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,30 €
- 0,74 €
- 0,03 €
- 0,03 €
- 0,70 €
- 0,13 €
- 0,11 €
Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle todos los ingredientes, excepto la levadura en polvo, hasta obtener una masa suave, fluida pero espesa. ≈ 4 min
- Vierta en un bol y deje reposar durante 30 minutos.
- Añade el polvo para hornear y mezcla, agregando un poco de agua si es necesario para obtener una masa fluida. ≈ 4 min
- Calentar una sartén antiadherente con una fina capa de margarina y verter una fina capa de masa.
- Cuando aparezcan burbujas, vuelva a usar la espátula, espere unos segundos y retire. ≈ 3 min
- Sirva con sirope de arce, chocolate o mermelada. ≈ 2 min
La cuenta
Hot cakes veganos
- 2 tazas de harina0,30 €
- 1 cucharada de levadura seca para pan0,74 €
- 1 cucharada de aceite0,03 €
- 2 cucharadas de azúcar0,03 €
- 1 cucharadita de extracto de vainilla0,70 €
- 1/2 paquete de polvo para hornear0,13 €
- Mantequilla para sartén0,11 €
Total2,04 €
es decir, 0,51 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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