Hinojo a la parrilla con limón y piñones

Hinojo asado con limón y piñones

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Rodajas de hinojo a la parrilla, rociadas con limón y aceite de oliva, espolvoreadas con cáscara de limón, hojas picadas y piñones tostados.

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Asado, el hinojo pierde su textura crujiente y adquiere una dulzura caramelizada que el limón ayuda a realzar. Se sirve como acompañamiento, como plato principal o como aperitivo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónparrilla
  • Costo estimado3,09 € 0,77 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 1,61 €
  • 1,04 €
  • 0,27 €
  • 0,17 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine los piñones secos en una sartén a la parrilla.
  2. Lave el aji, sécalo y córtalo en rodajas de 3 a 5 mm de grosor. ≈ 8 min
  3. Reserva las mesas verdes. ≈ 3 min
  4. Unten las rebanadas con aceite de oliva y cocínalas a la parrilla por ambos lados, ya sea en una parrilla o en una sartén para asar.
  5. Lave el limón, retira la cáscara y exprime el jugo. ≈ 2 min
  6. Rocíe el hinojo con jugo de limón y un chorrito de aceite de oliva, luego espolvore con hierbas picadas, cáscara de limón, sal, pimienta y piñones. ≈ 2 min

La cuenta

Hinojo asado con limón y piñones

  • De 1 a 2 bulbos de hinojo, según su tamaño.1,61 €
  • 1 a 2 cucharadas de piñón1,04 €
  • 1 limón orgánico0,27 €
  • aceite de oliva, sal, pimienta0,17 €

Total3,09 €

es decir, 0,77 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • De 1 a 2 bulbos de hinojo, según su tamaño.
  • 1 a 2 cucharadas de piñón
  • 1 limón orgánico
  • aceite de oliva, sal, pimienta

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