Gulash de verduras a la israelí
Un guiso vegetariano israelí: cebolla caramelizada, calabacín, berenjena, col blanca y pimientos asados, luego cocinados a fuego lento durante media hora …
Este gratin de verduras es una comida completa y deliciosa que se prepara en unos pocos pasos sencillos. Ideal para las noches de verano o para los días de semana.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo10 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- Método de cocciónmasticar
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,20 €
- 4,94 €
- 2,29 €
- 0,74 €
- 0,03 €
- 0,25 €
- 0,05 €
Preparación
- Corta los calabacines y las berenjenas en cubos pequeños, la col y los pimientos en tiras. ≈ 8 min
- Sofríe las cebollas picadas en una sartén grande antiadherente, luego añade el calabacín y el berenjena.
- Deje que se cocine un poco, añada el repollo y los pimientos, y continúe a fuego bajo.
- En un bol, mezcle el concentrado de tomate, el agua, el caldo y las especias.
- Cuando las verduras estén ligeramente doradas, añada la salsa y deje cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora a fuego bajo.
- Servir caliente. ≈ 2 min
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.