Guiso de pollo con chabacanos y ciruelas pasas

Guiso de pollo con chabacanos y ciruelas pasas

Platos fuertes

Muslos de pollo cocidos con albaricoques secos, ciruelas secas, almendras, canela, cardamomo y azafrán, con un toque cítrico.

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Este guiso sueco combina carne de pollo con frutas secas y especias suaves. Se cocina a fuego lento durante una hora, hasta que la carne se desprenda de los huesos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 20 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado11,44 € 2,86 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,56 €
  • 1,26 €
  • 0,31 €
  • 0,10 €
  • 0,34 €
  • 0,71 €
  • 6,17 €
  • 0,11 €
  • 0,88 €

Precios de supermercados de España para 6 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Tuesta las almendras, luego pela las cáscaras. Puedes asarlas en una parrilla o en el horno hasta que estén doradas.
  2. Calentar un poco de aceite en una olla o sartén.
  3. Sofríe la cebolla, la canela, el cardamomo y el azafrán.
  4. Añada las muslos de pollo, las albaricoques, las ciruelas secas, las almendras, el caldo y los zumos cítricos. Deje que hierva a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
  5. El guiso está listo cuando la carne se separa casi de los huesos. ≈ 3 min

La cuenta

Guiso de pollo con chabacanos y ciruelas pasas

  • 100 g de orejones de albaricoque1,56 €
  • 100 g de ciruelas secas1,26 €
  • 25 g de almendras dulces0,31 €
  • 1 cebolla amarilla picada0,10 €
  • 1 cucharadita de canela0,34 €
  • 1 cucharadita de cardamomo0,71 €
  • 1 gramo de azafrán6,17 €
  • El jugo de un limón y una naranja.0,11 €
  • 400 ml de caldo de pollo0,88 €

Total11,44 €

es decir, 2,86 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo sin piel
  • 100 g de orejones de albaricoque
  • 100 g de ciruelas secas
  • 25 g de almendras dulces
  • 1 cebolla amarilla picada
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de cardamomo
  • 1 gramo de azafrán
  • El jugo de un limón y una naranja.
  • 400 ml de caldo de pollo

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