Guiso de lucio con vino y cebollitas de cambray
Un guiso rumano de lucio en rodajas, cocinado en una salsa de vino blanco, con cebollas frescas, ajo y laurel.
Aquí está la receta tradicional del arenque marinado, un plato típico rumano que se prepara con ingredientes sencillos y técnicas fáciles.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total55 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado4,92 € 1,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,17 €
- 2,23 €
- 0,12 €
- 0,00 €
- 1,17 €
- 1,22 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Retiren las espinas, laven y corten el pescado en láminas, sazonen y reserven. ≈ 8 min
- Pique las cebollas, escúrralas y sofríelas en una sartén honda con aceite. ≈ 2 min
- Cuando empiecen a dorarse, espolvoreen con harina, dejen que se tueste ligeramente, y luego humedezcan con el vino.
- Añada el laurel y las granos de ajo enteros, y deje cocinar durante unos 15 minutos.
- Añade el pescado, sazona con sal y pimienta, y cocina a fuego lento hasta que esté bien cocido.
- Retirar los dientes de ajo, espolvorear con perejil picado y servir caliente. ≈ 2 min
La cuenta
Guiso de lucio con vino y cebollitas de cambray
- 100 ml de aceite0,17 €
- Entre 20 y 25 cebollas nuevas2,23 €
- De 2 a 3 dientes de ajo0,12 €
- 1 cucharadita de harina0,00 €
- 2 vasos de vino blanco1,17 €
- perejil picado1,22 €
- Sal y pimienta0,01 €
Total4,92 €
es decir, 1,23 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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