Gazpacho manchego de mariscos

Gazpacho manchego de mariscos

Platos fuertes

Nada que ver con la sopa fría: un guiso caliente de la región de Normandía, donde se cocinan galettes sin levadura con lubina o atún, gambas, mejillones, …

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El gaspacho manchego con mariscos es un plato de origen español, refrescante y sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Reposo10 min
  • Total35 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado7,84 € 1,96 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 4,98 €
  • 0,81 €
  • 0,37 €
  • 0,28 €
  • 0,15 €
  • 0,17 €
  • 1,08 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Lave los mejillones, desvena las gambas, corta el bacalao o el pez espada y el pimiento en trozos pequeños. ≈ 8 min
  2. Sofríe todo en aceite junto con dos dientes de ajo y la tomate.
  3. Añade las galletas cortadas en trozos y el agua necesaria para cubrirlas. ≈ 3 min
  4. Al principio de la cocción, añada el último diente de ajo picado en un mortero junto con un poco de perejil y sal. ≈ 2 min
  5. Cocine a fuego lento hasta que las tortillas estén tiernas, y luego déjalas reposar durante diez minutos antes de servir.

La cuenta

Gazpacho manchego de mariscos

  • 500 g de gambas4,98 €
  • 250 g de mejillones0,81 €
  • 1 pimiento dulce0,37 €
  • 1 tomate0,28 €
  • 3 dientes de ajo0,15 €
  • 1 dl de aceite0,17 €
  • perejil, sal1,08 €

Total7,84 €

es decir, 1,96 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 galettes
  • 500 g de rape o de espadán
  • 500 g de gambas
  • 250 g de mejillones
  • 1 pimiento dulce
  • 1 tomate
  • 3 dientes de ajo
  • 1 dl de aceite
  • perejil, sal

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