Fufu de col

Fufu de col

Platos fuertes

Descubra esta receta de fufu a base de col, un plato tradicional que se sirve con una sopa.

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El fufu de col es un plato tradicional hecho con col y servido con una sopa. Es sencillo y delicioso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Total25 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónmezcla, cocción
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas

Preparación

  1. Retirar las hojas exteriores del repollo. ≈ 3 min
  2. Lávelo y córtelo en trozos. ≈ 8 min
  3. Mezcle bien con los demás ingredientes hasta obtener una masa. Si es necesario, añada agua poco a poco hasta conseguir la consistencia adecuada. ≈ 4 min
  4. Exprime el exceso de agua presionando la carne en un paño de muselina. ≈ 2 min
  5. Cocine la masa de col durante unos minutos, removiendo constantemente.
  6. Añade la goma de xantana, mezclando hasta obtener una pasta suave y sin grumos. ≈ 4 min
  7. Sirva con una sopa o un guiso, como el fufu. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • Coliflor
  • Goma de xantano
  • agua

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