Fatteh de hummus, fattoush de garbanzo con yogur y tahini.

Fatteh hummus, fatteh de garbanzo con yogur y tahini

Platos fuertes

La fatteh de Damasco: pan árabe remojado en caldo de garbanzos, cubierto con garbanzos y una salsa hecha con yogur, tahini, ajo y limón, rociado con mante…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Muy popular en el Levante, especialmente en Damasco, donde también se conoce como «tasqiyeh», la fatteh es a menudo el plato principal del desayuno del viernes, cuando toda la familia se reúne.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo8 h
  • Total9 h 20 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado3,39 € 0,85 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,59 €
  • 0,04 €
  • 1,22 €
  • 0,11 €
  • 0,05 €
  • 1,31 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Precios de supermercados de España para 4 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave los garbanzos y déjalos remojar durante 8 horas (o toda la noche) en agua hirviendo con bicarbonato.
  2. Lávelos, cocínelos en agua y reserve el agua de cocción.
  3. Mezcle una parte de los garbanzos con el yogur, el tahini, el ajo, el jugo de limón, un poco de agua de cocción y sal. ≈ 4 min
  4. Corta el pan en trozos medianos y sumérgelos en el agua de cocción caliente.
  5. Extiende la masa de pan en un plato, añade los garbanzos restantes y cubre con la salsa. ≈ 4 min
  6. Calentar la mantequilla clarificada y verter sobre la superficie, luego espolvorear con comino y pimienta o zumaque.
  7. Decore con piñones fritos y perejil picado. ≈ 2 min

La cuenta

Fatteh hummus, fatteh de garbanzo con yogur y tahini

  • 200 g de garbanzos secos (1 taza)0,59 €
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio0,04 €
  • 3 cucharadas de tahini1,22 €
  • el jugo de un limón0,11 €
  • 1 diente de ajo0,05 €
  • 3 cucharadas de mantequilla clarificada (samneh)1,31 €
  • sal0,01 €
  • Piment rojo molido o pimentón de Zúmaca0,06 €

Total3,39 €

es decir, 0,85 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de garbanzos secos (1 taza)
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 250 g de yogur (1 taza)
  • 3 cucharadas de tahini
  • el jugo de un limón
  • 1 diente de ajo
  • 2 panes árabes
  • 3 cucharadas de mantequilla clarificada (samneh)
  • sal
  • Una pizca de comino
  • Piment rojo molido o pimentón de Zúmaca
  • Piñones y perejil para decorar

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración