Estofado de res a la catalana

Estofado de res a la catalana

Platos fuertes

Un plato catalán: ternera estofada durante dos horas con cebolla, tomate y vino tinto, y luego acompañada de manzanas de tierra, botifarra (embutido) y ch…

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El «cocido» es un plato cocido a fuego lento, tradicionalmente preparado en las regiones del norte de España. Es especialmente popular en Cataluña, donde se elabora con carne de cordero, verduras y setas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Total2 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado9,47 € 2,37 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 7,29 €
  • 0,65 €
  • 0,30 €
  • 0,22 €
  • 0,05 €
  • 0,43 €
  • 0,53 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. En una olla de hierro fundido, sofríe en la grasa de cerdo la cebolla cortada en tiras hasta que se dore.
  2. Añada el ajo picado y la carne en trozos, cocine hasta que se dore, luego agregue las tomates peladas y cortadas, el vino tinto, el laurel y la pimienta.
  3. Cubra la olla con una hoja de papel de horno y coloque encima un plato hueco lleno de agua. Deje cocinar a fuego lento durante 2 horas.
  4. Añade las manzanas de tierra peladas (enteras si son pequeñas), los champiñones y la botifarra cortada en cuartos, y cocina hasta que las manzanas de tierra estén tiernas.

La cuenta

Estofado de res a la catalana

  • 600 g de carne de res (lomo o solomillo)7,29 €
  • 100 g de tocino0,65 €
  • 300 g de cebolla0,30 €
  • 100 g de tomates frescas0,22 €
  • 1 diente de ajo0,05 €
  • 500 g de manzanas de tierra0,43 €
  • 100 g de champiñones frescos o enlatados0,53 €

Total9,47 €

es decir, 2,37 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 600 g de carne de res (lomo o solomillo)
  • 100 g de tocino
  • 300 g de cebolla
  • 100 g de tomates frescas
  • 1 diente de ajo
  • Un vaso pequeño de vino tinto.
  • 500 g de manzanas de tierra
  • 150 g de botifarra cruda (salchicha catalana)
  • 100 g de champiñones frescos o enlatados
  • 1 grano de pimienta
  • 2 hojas de laurel

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