Estofado de res a la catalana
Un plato catalán: ternera estofada durante dos horas con cebolla, tomate y vino tinto, y luego acompañada de manzanas de tierra, botifarra (embutido) y ch…
El «cocido» es un plato cocido a fuego lento, tradicionalmente preparado en las regiones del norte de España. Es especialmente popular en Cataluña, donde se elabora con carne de cordero, verduras y setas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 h
- Total2 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado9,47 € 2,37 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 7,29 €
- 0,65 €
- 0,30 €
- 0,22 €
- 0,05 €
- 0,43 €
- 0,53 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- En una olla de hierro fundido, sofríe en la grasa de cerdo la cebolla cortada en tiras hasta que se dore.
- Añada el ajo picado y la carne en trozos, cocine hasta que se dore, luego agregue las tomates peladas y cortadas, el vino tinto, el laurel y la pimienta.
- Cubra la olla con una hoja de papel de horno y coloque encima un plato hueco lleno de agua. Deje cocinar a fuego lento durante 2 horas.
- Añade las manzanas de tierra peladas (enteras si son pequeñas), los champiñones y la botifarra cortada en cuartos, y cocina hasta que las manzanas de tierra estén tiernas.
La cuenta
Estofado de res a la catalana
- 600 g de carne de res (lomo o solomillo)7,29 €
- 100 g de tocino0,65 €
- 300 g de cebolla0,30 €
- 100 g de tomates frescas0,22 €
- 1 diente de ajo0,05 €
- 500 g de manzanas de tierra0,43 €
- 100 g de champiñones frescos o enlatados0,53 €
Total9,47 €
es decir, 2,37 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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