Estofado de guisantes y tocino

Estofado de guisantes y tocino

Platos fuertes

Una puré holandés de manzana de tierra, judías verdes y habas, con tocino ahumado dorado con ajo y salchicha, para disfrutar caliente.

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El «stamppot» es un plato holandés de invierno: una sopa de patatas mezclada con verduras y frijoles. El tocino ahumado y la salchicha lo convierten en una comida completa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo8 h
  • Total9 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en agua y en forma de puré
  • Costo estimado5,54 € 1,39 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,64 €
  • 0,56 €
  • 0,65 €
  • 0,25 €
  • 1,52 €
  • 1,62 €
  • 0,10 €
  • 0,15 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Remojar los frijoles blancos durante una noche. Cocinarlos durante 20 minutos en una olla a presión, o durante 45 minutos en una olla convencional.
  2. Pelar las manzanas de la tierra y cortarlas en trozos si es necesario. ≈ 8 min
  3. Lave y corta las judías verdes en trozos. ≈ 8 min
  4. Corta el tocino en tiras y la salchicha en rodajas. ≈ 8 min
  5. Pique o finique el ajo. ≈ 8 min
  6. Pique el perejil. ≈ 8 min
  7. Cocine las manzanas de tierra, luego machácalas en una puré junto con la leche caliente. Añade la mantequilla, la pimienta y la sal al gusto.
  8. Cocine las judías verdes y añádelas a la puré.
  9. Dorar la panceta con el ajo hasta que se ponga dorada. Añadirla a la puré junto con los frijoles blancos y las rodajas de salchicha aún calientes.
  10. Coloque el plato con la pasta en un recipiente y añada el perejil. ≈ 3 min

La cuenta

Estofado de guisantes y tocino

  • 750 g de manzanas de tierra0,64 €
  • 300 g de frijoles blancos (que deben remojarse durante la noche)0,56 €
  • 1 salchicha ahumada (salchicha de cerdo)0,65 €
  • 2 cucharadas de mantequilla0,25 €
  • 300 g de judías verdes1,52 €
  • 250 g de tocino ahumado1,62 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • Leche caliente (según la consistencia deseada)0,15 €
  • pimienta, sal0,05 €

Total5,54 €

es decir, 1,39 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 750 g de manzanas de tierra
  • 300 g de frijoles blancos (que deben remojarse durante la noche)
  • 1 salchicha ahumada (salchicha de cerdo)
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 300 g de judías verdes
  • 250 g de tocino ahumado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 manojo de perejil
  • Leche caliente (según la consistencia deseada)
  • pimienta, sal

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