Sopa de pollo, champiñones y pasta

Sopa de pollo, champiñones y pasta

Platos fuertes

Una sopa de pollo con champiñones secos, guisantes y zanahorias, con pequeñas pastas y un toque de limón. Un plato completo y sencillo.

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Los champiñones secos, una vez rehidratados, aportan sabor a esta sopa de pollo completa, que también se realza con limón fresco.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción35 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónCocido
  • Costo estimado11,65 € 2,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,08 €
  • 0,04 €
  • 2,19 €
  • 0,25 €
  • 0,05 €
  • 0,10 €
  • 0,15 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 6,41 €
  • 0,55 €
  • 0,30 €
  • 0,09 €
  • 1,08 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 17 de 18 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque los champiñones en un bol y cúbralos con agua caliente. Déjelos rehidratar.
  2. Pase cada trozo de pollo por la harina para recubrirlo ligeramente por todas sus caras. Reserve. ≈ 3 min
  3. En una olla grande, a fuego medio-alto, derrita la mantequilla junto con el aceite de oliva.
  4. Cuando la grasa comience a chisporrotear, añada el pollo y cocínelo, dándole la vuelta, hasta que esté ligeramente dorado por todos los lados, durante unos 5 a 7 minutos. Retire la carne y reserve.
  5. Baje el fuego a medio, añada la cebolla, el ajo, el tomillo, el albahaca y el romero. Sofría hasta que la cebolla empiece a dorarse, unos 5 minutos.
  6. Aumente la intensidad del fuego, añade el caldo y el agua. Cocina a fuego lento.
  7. Mientras tanto, corte la carne en trozos adecuados para hacer brochetas. ≈ 8 min
  8. Escurra los champiñones y expréselos para eliminar el agua. ≈ 2 min
  9. Cuando el caldo empiece a hervir, reduzca el fuego a medio y añada la carne, los champiñones, las judías verdes y la zanahoria.
  10. Lleve a fuego lento y deje cocinar hasta que las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
  11. Añada la pasta y el apio, y deje cocinar durante unos 5 minutos más, hasta que la pasta esté tierna pero firme.
  12. Añade el perejil y el jugo de limón, luego sazona con sal y pimienta al gusto. ≈ 4 min

La cuenta

Sopa de pollo, champiñones y pasta

  • 15 g de champiñones secos (cremini o portobello)0,08 €
  • 60 g de harina0,04 €
  • 570 g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en dos2,19 €
  • 30 gramos de mantequilla0,25 €
  • 1 cucharada de aceite de oliva0,05 €
  • 1 cebolla grande, picada0,10 €
  • 3 dientes de ajo picados0,15 €
  • 1/4 de cucharadita de tomillo0,05 €
  • 1/4 de cucharadita de hojas de albahaca0,05 €
  • 1/4 de taza de romero fresco picado0,09 €
  • 1 litro de caldo de pollo, poco salado.6,41 €
  • 110 g de guisantes congelados0,55 €
  • 2 zanahorias, cortadas en rodajas0,30 €
  • 2 tallos de apio picados0,09 €
  • una buena cantidad de perejil picado1,08 €
  • jugo de medio limón0,11 €
  • sal0,01 €
  • Pimienta negra recién molida0,05 €

Total11,65 €

es decir, 2,91 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 15 g de champiñones secos (cremini o portobello)
  • 60 g de harina
  • 570 g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en dos
  • 30 gramos de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla grande, picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1/4 de cucharadita de tomillo
  • 1/4 de cucharadita de hojas de albahaca
  • 1/4 de taza de romero fresco picado
  • 1 litro de caldo de pollo, poco salado.
  • 24 cl de agua
  • 110 g de guisantes congelados
  • 2 zanahorias, cortadas en rodajas
  • 100 g de pasta pequeña (como fideos o macarrones)
  • 2 tallos de apio picados
  • una buena cantidad de perejil picado
  • jugo de medio limón
  • sal
  • Pimienta negra recién molida

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