Sopa de pollo, champiñones y pasta
Una sopa de pollo con champiñones secos, guisantes y zanahorias, con pequeñas pastas y un toque de limón. Un plato completo y sencillo.
Los champiñones secos, una vez rehidratados, aportan sabor a esta sopa de pollo completa, que también se realza con limón fresco.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónCocido
- Costo estimado11,65 € 2,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,08 €
- 0,04 €
- 2,19 €
- 0,25 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,15 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 6,41 €
- 0,55 €
- 0,30 €
- 0,09 €
- 1,08 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España para 17 de 18 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque los champiñones en un bol y cúbralos con agua caliente. Déjelos rehidratar.
- Pase cada trozo de pollo por la harina para recubrirlo ligeramente por todas sus caras. Reserve. ≈ 3 min
- En una olla grande, a fuego medio-alto, derrita la mantequilla junto con el aceite de oliva.
- Cuando la grasa comience a chisporrotear, añada el pollo y cocínelo, dándole la vuelta, hasta que esté ligeramente dorado por todos los lados, durante unos 5 a 7 minutos. Retire la carne y reserve.
- Baje el fuego a medio, añada la cebolla, el ajo, el tomillo, el albahaca y el romero. Sofría hasta que la cebolla empiece a dorarse, unos 5 minutos.
- Aumente la intensidad del fuego, añade el caldo y el agua. Cocina a fuego lento.
- Mientras tanto, corte la carne en trozos adecuados para hacer brochetas. ≈ 8 min
- Escurra los champiñones y expréselos para eliminar el agua. ≈ 2 min
- Cuando el caldo empiece a hervir, reduzca el fuego a medio y añada la carne, los champiñones, las judías verdes y la zanahoria.
- Lleve a fuego lento y deje cocinar hasta que las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
- Añada la pasta y el apio, y deje cocinar durante unos 5 minutos más, hasta que la pasta esté tierna pero firme.
- Añade el perejil y el jugo de limón, luego sazona con sal y pimienta al gusto. ≈ 4 min
La cuenta
Sopa de pollo, champiñones y pasta
- 15 g de champiñones secos (cremini o portobello)0,08 €
- 60 g de harina0,04 €
- 570 g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en dos2,19 €
- 30 gramos de mantequilla0,25 €
- 1 cucharada de aceite de oliva0,05 €
- 1 cebolla grande, picada0,10 €
- 3 dientes de ajo picados0,15 €
- 1/4 de cucharadita de tomillo0,05 €
- 1/4 de cucharadita de hojas de albahaca0,05 €
- 1/4 de taza de romero fresco picado0,09 €
- 1 litro de caldo de pollo, poco salado.6,41 €
- 110 g de guisantes congelados0,55 €
- 2 zanahorias, cortadas en rodajas0,30 €
- 2 tallos de apio picados0,09 €
- una buena cantidad de perejil picado1,08 €
- jugo de medio limón0,11 €
- sal0,01 €
- Pimienta negra recién molida0,05 €
Total11,65 €
es decir, 2,91 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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