Ensaladilla de verduras con mayonesa
Una ensalada española: manzana de tierra, zanahoria, guisantes y judías verdes en dados, mezclados con una mayonesa casera elaborada con aceite de oliva.
Manzana de tierra, zanahoria, guisantes y judías verdes forman la base de esta ensalada fría, que se acompaña de una mayonesa casera.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total1 h 5 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en agua y mayonesa preparada con batidora
- Costo estimado2,40 € 0,60 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 1,01 €
- 0,14 €
- 0,10 €
- 0,30 €
- 0,35 €
- 0,22 €
- 0,17 €
- 0,11 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Pelar y cortar todos los ingredientes en pequeños cubos de tamaño similar, independientemente de la verdura. ≈ 8 min
- Cocine cada ingrediente por separado:
- judías verdes al vapor;
- los guisantes cocidos; ≈ 3 min
- zanahorias cocidas; ≈ 3 min
- la patata cocida; ≈ 3 min
- La cebolla, cruda o salteada, según preferencia. ≈ 3 min
- Para la mayonesa, coloque un huevo en el vaso de la batidora, junto con la mitad de un vaso de aceite de oliva o de girasol y una cucharadita de zumo de limón. Bata hasta obtener una consistencia de mayonesa. ≈ 4 min
- Mezcle todos los vegetales con la mayonesa, al gusto. ≈ 4 min
La cuenta
Ensaladilla de verduras con mayonesa
- 200 g de judías verdes1,01 €
- Una patata mediana0,14 €
- 1 cebolla (opcional)0,10 €
- 2 zanahorias0,30 €
- 100 g de guisantes0,35 €
- 1 huevo (para la mayonesa)0,22 €
- 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra o de girasol (aproximadamente 10 cl)0,17 €
- una gota de jugo de limón0,11 €
Total2,40 €
es decir, 0,60 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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