Ensalada, ensalada de verduras con mayonesa.

Ensaladilla de verduras con mayonesa

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Una ensalada española: manzana de tierra, zanahoria, guisantes y judías verdes en dados, mezclados con una mayonesa casera elaborada con aceite de oliva.

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Manzana de tierra, zanahoria, guisantes y judías verdes forman la base de esta ensalada fría, que se acompaña de una mayonesa casera.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en agua y mayonesa preparada con batidora
  • Costo estimado2,40 € 0,60 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 1,01 €
  • 0,14 €
  • 0,10 €
  • 0,30 €
  • 0,35 €
  • 0,22 €
  • 0,17 €
  • 0,11 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Pelar y cortar todos los ingredientes en pequeños cubos de tamaño similar, independientemente de la verdura. ≈ 8 min
  2. Cocine cada ingrediente por separado:
  3. judías verdes al vapor;
  4. los guisantes cocidos; ≈ 3 min
  5. zanahorias cocidas; ≈ 3 min
  6. la patata cocida; ≈ 3 min
  7. La cebolla, cruda o salteada, según preferencia. ≈ 3 min
  8. Para la mayonesa, coloque un huevo en el vaso de la batidora, junto con la mitad de un vaso de aceite de oliva o de girasol y una cucharadita de zumo de limón. Bata hasta obtener una consistencia de mayonesa. ≈ 4 min
  9. Mezcle todos los vegetales con la mayonesa, al gusto. ≈ 4 min

La cuenta

Ensaladilla de verduras con mayonesa

  • 200 g de judías verdes1,01 €
  • Una patata mediana0,14 €
  • 1 cebolla (opcional)0,10 €
  • 2 zanahorias0,30 €
  • 100 g de guisantes0,35 €
  • 1 huevo (para la mayonesa)0,22 €
  • 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra o de girasol (aproximadamente 10 cl)0,17 €
  • una gota de jugo de limón0,11 €

Total2,40 €

es decir, 0,60 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de judías verdes
  • Una patata mediana
  • 1 cebolla (opcional)
  • 2 zanahorias
  • 100 g de guisantes
  • 1 huevo (para la mayonesa)
  • 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra o de girasol (aproximadamente 10 cl)
  • una gota de jugo de limón
  • Aceituna (opcional)

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