Ensalada picante de arenque

Ensalada picante de arenque

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Una ensalada de arenque picante y sabrosa, perfecta para un aperitivo o como plato principal.

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Descubra esta ensalada de arenque picante, una entrada original y colorida que encantará a sus invitados. El arenque es un pescado de mar, cortado en trozos, y se combina con verduras y hierbas para crear un sabor único.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo20 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónensalada
  • Costo estimado2,20 € 0,55 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 0,57 €
  • 0,74 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €
  • 0,06 €
  • 0,10 €

Decoración

  • 0,28 €
  • 0,22 €

Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las arenque y sécalas con papel de cocina. Córtalas en trozos regulares y la cebolla en rodajas finas. ≈ 8 min
  2. Lave las tomates, pela y córtalas en cubos pequeños. También corta el chile y los pimientos en trozos pequeños, y mezcla todo en un bol. ≈ 8 min
  3. Mezcle la mostaza, el azúcar, el ají cayenne, la sal, la sal de ajo, el aceite y el vinagre. Añada el eneldo y el cebollino picados, así como el rábano. ≈ 4 min
  4. Vierta esta marinada sobre la ensalada, mezcle bien y deje reposar en el refrigerador durante al menos 20 minutos. Ajuste la sazón si es necesario.
  5. Coloque en un bol limpio y decore con tomate, huevo duro y perejil. Para un buffet frío, rellene mitades de tomate vaciadas sobre hojas de lechuga. ≈ 10 min
  6. Sirva con pan integral untado y una cerveza, o con manzanas de tierra de color verde. ≈ 2 min

La cuenta

Ensalada picante de arenque

  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 tomates0,57 €
  • 2 pimientos marinados0,74 €
  • 1 cucharadita de mostaza fuerte0,02 €
  • Sal0,01 €
  • Sal con ajo0,10 €
  • 6 cucharadas de vinagre de limón0,06 €
  • 4 cucharadas de aceite0,10 €
  • 1 tomate0,28 €
  • 1 huevo cocido0,22 €

Total2,20 €

es decir, 0,55 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 6 a 8 filetes de arenque (también conocidos como «maatjes» o arenque salado)
  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 1 pimiento marinado
  • 2 pimientos marinados
  • 1 cucharadita de mostaza fuerte
  • Una pizca de azúcar
  • Una pizca de pimienta de Cayenna
  • Sal
  • Sal con ajo
  • 6 cucharadas de vinagre de limón
  • 4 cucharadas de aceite
  • Un pequeño manojo de eneldo
  • Un pequeño manojo de cebollino
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 tomate
  • Media bolsa de perejil
  • 1 huevo cocido

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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