Empadão de pollo, aceitunas y perejil
Una especie de pastel enrollado: masa con levadura, hecha con margarina y leche tibia, rellena con pollo desmenuzado, aceitunas, huevo duro y perejil, y l…
Este «empadão» es un pan relleno de pollo, con una masa fermentada. Se hornea enrollado y luego se corta en rebanadas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total1 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en el horno
- Costo estimado5,45 € 0,91 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,30 €
- 1,47 €
- 0,30 €
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 1,97 €
- 0,03 €
- 0,22 €
- 0,65 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Disuelva la levadura en la leche tibia, y luego mezclela con la harina, la margarina, la sal y el cebollino rallado. ≈ 4 min
- Amasar hasta obtener una masa suave y homogénea, y luego dejarla reposar. ≈ 10 min
- Cocine los trozos de pollo, desmenúzalos y mézclalos con el jugo de limón, huevo duro picado, aceitunas, pimienta y perejil.
- Extienda la masa sobre una superficie plana, coloque el relleno encima y forme un rollo. ≈ 10 min
- Hornea en un horno precalentado durante 20 a 30 minutos, hasta que estén dorados.
La cuenta
Empadão de pollo, aceitunas y perejil
- 500 g de harina de trigo0,30 €
- 30 g de levadura de pan1,47 €
- 360 ml de leche tibia0,30 €
- 150 g de margarina0,45 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- ½ cebolla pequeña rallada0,05 €
- 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas1,97 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- 1 huevo cocido0,22 €
- ½ taza de aceitunas sin hueso, picadas0,65 €
Total5,45 €
es decir, 0,91 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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