Echorer biryani, biryani vegetariano de yaca verde
Un biryani vegetariano bengalí: arroz basmati cocido con cúrcuma y luego hervido en una mezcla de especias con yogur, montado en capas con verduras, azafr…
El jacquier verde tiene una textura similar a la de la carne, lo que le confiere un sabor parecido a los biryanis de carne. Este biryani vegetariano bengalí se cocina a fuego lento (dum) para mezclar los sabores.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo30 min
- Total2 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónguiso
- Costo estimado4,88 € 0,98 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,88 €
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,28 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,31 €
- 0,87 €
- 0,08 €
- 1,88 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Aplica aceite en tus manos: la savia del jacaranda se adhiere. ≈ 3 min
- Pelar el jacquier, cortarlo en cubos pequeños y hervirlo durante 10 minutos en agua con cúrcuma; escurrirlo.
- Lave el arroz, déjalo remojar durante 30 minutos y escúrrelo.
- Sofríe ligeramente el jacquier en 2 cucharadas de aceite, y luego resérvalo.
- En la misma sartén, añada el resto del aceite y dore la cebolla. Luego, agregue la mezcla de jengibre y ajo y cocine durante 1 minuto.
- Añade el tomate, el azafrán, el chile, el comino, la cilantro y la sal, y sofríe todo junto, añadiendo un poco de agua si las especias se secan.
- Añada el yogur y las especias para el biryani, sofría durante 2 a 3 minutos, luego agregue el jacquier y deje cocinar durante 5 minutos.
- Hierve el agua con el laurel, la canela, el cardamomo, el jengibre y una pizca de sal. Luego, cocina el arroz en dos tercios del agua y escúrrelo.
- Extienda 1 cucharada de ghee en el fondo de una cazuela con fondo grueso, luego coloque la mitad del arroz y la mitad del jacquier. ≈ 4 min
- Cubra el resto del arroz y el jacquier con leche de safrán, espolvoree con cacahuetes, pasas y hierbas, y añada el resto del ghee. ≈ 2 min
- Cierre herméticamente (si es necesario, utilizando una banda de masa) y deje cocer a fuego muy bajo durante 15 a 20 minutos.
- Abre, mezcla suavemente y sirve caliente, acompañado de un raita o una ensalada. ≈ 4 min
La cuenta
Echorer biryani, biryani vegetariano de yaca verde
- 400 g de arroz basmati (2 tazas)0,88 €
- 2 cebollas grandes picadas0,20 €
- 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo0,20 €
- 1 tomate mediano, picado0,28 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
- 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo0,06 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
- 2 cucharadas de ghee0,87 €
- 3 cucharadas de aceite0,08 €
- 2 cucharadas de cilantro y menta picados1,88 €
- sal0,01 €
Total4,88 €
es decir, 0,98 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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