Dudh lau, calabaza vinatera en leche con comino
Cubos de calabaza cocidos en su propio agua, suavizados con leche y aromatizados con comino, jengibre y aceite de mostaza. Un plato ligero ideal para el v…
Una calabaza suave y ligera, cocida en su propio agua y luego mezclada con leche, ideal para los días calurosos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónCocción bajo tapa
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,21 €
- 0,07 €
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- 0,03 €
Preparación
- Calentar el aceite en una sartén, luego sofreír la cebolla y el chile seco para el tadka.
- Remueva suavemente, añada la calabaza cortada y cocínala un poco. Luego, agregue sal, azúcar, pasta de jengibre y pasta de comino. ≈ 4 min
- Cubre y cocina hasta que el calabacín esté tierno.
- La calabaza libera su agua durante la cocción, y es en este agua donde se cocina: no es necesario añadir más. ≈ 3 min
- Cuando el líquido hierva y disminuya un poco, añada la leche y mezcle hasta que la sopa espese. También puede agregar las verduras fritas en este momento.
- Antes de retirar del fuego, rocíe con un chorrito de aceite de mostaza y sirva caliente con arroz. ≈ 2 min
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