Dorada al horno sobre una cama de acelgas y hierbas.
Dorados horneados en el horno sobre una cama de acelga, rellenos de hierbas aromáticas y limón, envueltos en papel de aluminio: ligeros, ideales para una …
La dorada, cocinada al horno sobre una cama de acelga y hierbas aromáticas, queda tierna y es fácil de preparar para una cena sin complicaciones.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo25 min
- Total1 h 10 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónCocción en el horno
- Sin gluten
Ingredientes
personas
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Preparación
- Lave las doradas, retira los intestinos, y luego sazona. Déjalas reposar durante 20 a 25 minutos.
- Retire las hojas de la acelga y las nervaduras centrales más grandes, luego lava las hojas. ≈ 2 min
- Forre un molde con aceite y coloca la mitad de las hojas de acelga. ≈ 3 min
- En lugar de los órganos retirados, rellene los peces con las hierbas aromáticas (romero, salvia, menta, tomillo, laurel). ≈ 10 min
- Coloque los filetes de pescado sobre las hojas de acelga. ≈ 3 min
- Corte el limón en rodajas finas y colócalas debajo de los peces, encima y en los huecos. ≈ 8 min
- Rocíe los peces con aceite de oliva, sazone con sal y pimienta, y luego cubra con el resto de las hojas de acelga. ≈ 2 min
- Cubra el plato de papel de aluminio y hornee en un horno precalentado a 250 °C.
- Cocine durante unos 15 minutos, hasta que la carne se separe fácilmente con un tenedor.
- Sirva caliente inmediatamente después de salir del horno.
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