Ensalada catalana de bacalao desmenuzado
Ensalada catalana de verano: bacalao desalado y desmenuzado a mano, con cebolla, tomate y pimiento, aceite de oliva, vinagre, ajo, perejil y aceituna.
Esta ensalada de bacalao es un plato clásico de la cocina catalana. Es fácil de preparar y aporta un toque de frescura a las comidas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción—
- Reposo2 h
- Total2 h 30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsin cocinar
- Costo estimado5,53 € 1,38 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 1,14 €
- 0,86 €
- 0,52 €
- 0,52 €
- 0,74 €
- 0,10 €
- 1,62 €
- 0,02 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Remojar el bacalao (ya desalinizado) durante aproximadamente 2 horas, escurrirlo bien y desmenuzarlo a mano en tiras.
- Corte la cebolla, los tomates y el pimiento en trozos o tiras, y combine todo junto en un recipiente con el bacalao. ≈ 8 min
- Rocíe con aceite y vinagre, sazone ligeramente, y añada ajo picado muy fino y perejil. ≈ 2 min
- Espolvoree con aceitunas verdes y negras, y sírvala bien fría. ≈ 2 min
La cuenta
Ensalada catalana de bacalao desmenuzado
- 4 tomates maduros1,14 €
- 250 ml de aceite de oliva0,86 €
- 100 g de aceitunas negras0,52 €
- 100 g de aceitunas verdes0,52 €
- 2 pimientos frescos, verdes o rojos0,74 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 2 cucharadas de perejil picado, en forma de «C»1,62 €
- 2 cucharadas de vinagre en forma de «C»0,02 €
- Fin0,01 €
Total5,53 €
es decir, 1,38 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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