Curry de res
Un curry británico casero: carne picada dorada con curry, cebolla y pimiento, cocinada a fuego lento durante una hora con caldo, tomate, chutney de mango …
Descubra esta sencilla receta de curry de ternera. Utilice ingredientes que probablemente ya tenga en casa y disfrute de un plato reconfortante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo10 min
- Total2 h
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Calorías564 kcal/pers.
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado20,47 € 5,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 5,24 €
- 0,10 €
- 0,49 €
- 0,06 €
- 0,35 €
- 0,45 €
- 13,29 €
- 0,27 €
- 0,03 €
- 0,19 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Pelar y picar la cebolla y el pimiento. ≈ 8 min
- Dorar la carne picada en una sartén y añadir el curry.
- Añada la cebolla y el pimiento y sofría durante un minuto.
- Añada el cubo de carne picada, el concentrado de tomate, el chutney y el pimentón, y mezcle bien. ≈ 4 min
- Vierta el agua hasta la medida indicada, lleve a ebullición y deje cocinar a fuego lento durante 1 hora, removiendo cada 10 minutos.
- Mientras tanto, cocina el arroz en las 2,75 tazas de agua, añadiendo una pizca de cúrcuma si quieres darle un color amarillo.
- Cúbralo inmediatamente, reduce el fuego al mínimo y cocina durante 10 minutos, luego déjalo reposar durante 10 minutos fuera del fuego.
- Rocíe el arroz con zumo de limón y revuélvelo con un tenedor. ≈ 3 min
- Prepara el arroz, ya sea cocido o moldeado, y cúbrelo con curry. ≈ 2 min
La cuenta
Curry de res
- 450 g de carne picada5,24 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 pimiento (o 200 g de pimientos congelados)0,49 €
- 1 cubo de caldo de carne picada0,06 €
- 2 cucharadas de concentrado de tomate0,35 €
- 1 taza de arroz0,45 €
- 2,75 tazas de agua, más para el curry.13,29 €
- 1 limón exprimido0,27 €
- 1 cucharada de chutney de mango0,03 €
- 1 cucharadita de pimentón0,19 €
Total20,47 €
es decir, 5,12 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 564 kcal |
|---|---|
| Grasas | 12,6 g |
| de las cuales saturadas | 4,8 g |
| Carbohidratos | 80 g |
| de los cuales azúcares | 4,4 g |
| Fibra | 3,1 g |
| Proteínas | 30,6 g |
| Sal | 1,68 g |
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.