Curry de pescado de Kuttanad con leche de coco
Un curry de pescado de los pantanos del Kerala: una pasta hecha con chile verde, jengibre, ajo y chalotas, condimentada con kudampuli (un fruto ácido) y s…
Este guiso de pescado es una receta tradicional que combina sabores exóticos para crear un plato sabroso y colorido. Es perfecto para cenas en familia o con amigos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 25 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado4,76 € 1,19 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,36 €
Masa
- 0,10 €
- 0,05 €
Especias
- 0,05 €
- 1,05 €
- 0,94 €
- 0,04 €
- 0,28 €
- 0,01 €
Acabado
- 0,60 €
- 0,89 €
- 0,39 €
Precios de supermercados de España para 8 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pique los pimientos verdes, el jengibre, la cebolla o los chalotes, las hojas de curry y el ajo (o pícalos en un procesador de alimentos sin añadir agua). ≈ 4 min
- Calentar 2 cucharadas de aceite de coco en una sartén y sofreír la mezcla.
- Añade el almendras, el chile, la cilantro y el azafrán, y luego agrega los tomates picados. Cocina durante unos minutos.
- Añada el kudampuli, agua y sal, y luego lleve a ebullición.
- Añada el pescado y deje cocinar durante 5 a 10 minutos, hasta que esté bien cocido.
- Cuando la salsa haya espesado, añada la leche de coco y mezcle sin hervir.
- En una sartén pequeña, calentar 5 cucharadas de aceite de coco y sofreír las cebollas picadas junto con las hojas de curry. Luego, añadir al curry.
La cuenta
Curry de pescado de Kuttanad con leche de coco
- 2 cucharadas de aceite de coco0,36 €
- 1 cebolla (o 12 chalotes)0,10 €
- Una cabeza de ajo0,05 €
- 1/2 cucharadita de alholva0,05 €
- 1 cucharada de pimentón en polvo1,05 €
- 1 cucharada de cilantro molido0,94 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
- 1 tomate0,28 €
- Sal0,01 €
- 240 ml de leche de coco espesa0,60 €
- 5 cucharadas de aceite de coco0,89 €
- 6 chalotes0,39 €
Total4,76 €
es decir, 1,19 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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