Croquetas de bacalao y papa

Croquetas de bacalao y papa

Platos fuertes

Descubra esta receta tradicional belga que combina la dulzura de las papas cocidas en agua con la salmuera con el sabor del bacalao desalado.

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En resumen: para 4 personas, 35 min en total (20 min de preparación y 15 min de cocción), dificultad: fácil, unos 0,23 € por persona.

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Estas croquetas son un clásico de la cocina belga, especialmente populares en invierno. Son fáciles de preparar y combinan muy bien con una ensalada verde.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado0,91 € 0,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,36 €
  • 0,10 €
  • 0,22 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,17 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cocine las papas sin pelar en agua.
  2. Pelar las papas y luego pasarlas por un tamiz. ≈ 3 min
  3. Cocine el bacalao en agua, de manera que hierva suavemente, sin hervir.
  4. Retire la piel y desmenuza el bacalao. ≈ 8 min
  5. Sofríe suavemente los dientes de ajo en un poco de aceite, hasta que estén blandos.
  6. Mezcle todos los ingredientes y añada la yema de huevo. ≈ 4 min
  7. Salte, si es necesario. ≈ 2 min
  8. Forme las croquetas alargadas con las manos. ≈ 10 min
  9. Pasar los ligeramente por la harina. ≈ 3 min
  10. Cocine en pequeñas cantidades.

La cuenta

Croquetas de bacalao y papa

  • 400 g de papas0,36 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 1 yema de huevo0,22 €
  • sal0,01 €
  • harina0,05 €
  • aceite de oliva0,17 €

Total0,91 €

es decir, 0,23 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de papas
  • 100 g de filete de bacalao desalado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 yema de huevo
  • sal
  • harina
  • aceite de oliva

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