Kroketten aus Stockfisch und Kartoffeln
Entdecken Sie dieses traditionelle belgische Rezept, das die Süße von gebrühten Kartoffeln mit Wasser und den Geschmack von gesalzenem Kabeljau kombiniert.
Auf einen Blick: für 4 Personen, 35 Min. insgesamt (20 Min. Zubereitung und 15 Min. Garzeit), Schwierigkeit: einfach, etwa 0,26 € pro Person.
Diese Kroketten sind ein Klassiker der belgischen Küche und werden besonders im Winter gerne gegessen. Sie sind einfach zuzubereiten und passen gut zu einem grünen Salat.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten1,03 € 0,26 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,27 €
- 0,12 €
- 0,20 €
- 0,00 €
- 0,07 €
- 0,37 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie die ungeschälten Kartoffeln in Wasser.
- Schälen Sie die Kartoffeln und die Kartoffeln und zerdrücken Sie sie mit einer Kartoffelpresse. ≈ 3 Min.
- Kochen Sie die Lachsfilet in Wasser, sodass es sanft köchelt, aber nicht zu hart wird.
- Entfernen Sie die Gräten und schneiden Sie den Lachs in Stücke. ≈ 8 Min.
- Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die Knoblauchzehen darin sanft an. Stampfe den Knoblauch anschließend zusammen.
- Vermischen Sie alles und geben Sie das Eigelb separat dazu. ≈ 4 Min.
- Optional: Mit Salz würzen. ≈ 2 Min.
- Formen Sie die länglichen Kroketten mit den Händen. ≈ 10 Min.
- Sie sanft durch das Mehl bewegen. ≈ 3 Min.
- Frittieren Sie die Lebensmittel in kleinen Mengen.
Die Rechnung
Kroketten aus Stockfisch und Kartoffeln
- 400 g Kartoffeln0,27 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- 1 Eigelb0,20 €
- Salz0,00 €
- Mehl0,07 €
- Olivenöl0,37 €
Gesamt1,03 €
das sind 0,26 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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