Chalupa
Tortillas de maíz crujientes, rellenas de frijoles rojos, queso y verduras, para un plato mexicano delicioso.
Las chalupas son una especialidad mexicana, originarias de los estados de Guerrero y Oaxaca. Se presentan como tortillas de maíz crujientes, rellenas de diversos ingredientes. En esta receta, vamos a preparar chalupas estadounidenses, que mantienen su forma plana pero conservan el sabor auténtico de este delicioso plato.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total1 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír, asar a la parrilla
- Costo estimado4,79 € 0,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,10 €
- 1,50 €
- 1,80 €
- 0,10 €
- 0,44 €
- 0,85 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Calentar el aceite vegetal en una sartén pequeña. Verter aproximadamente 2,5 cm de aceite en la sartén. Comprobar que el aceite está a la temperatura adecuada añadiendo un pequeño trozo de tortilla. El aceite debe empezar a hervir y la tortilla debe quedar crujiente rápidamente.
- Fría cada tortilla completamente, por ambos lados, hasta que esté bien crujiente. Escurre las tortillas fritas y mantenlas calientes sobre una bandeja cubierta con papel de periódico o servilletas de papel, en un horno precalentado.
- Extienda una capa de frijoles rojos sobre cada tortilla, con un grosor de aproximadamente 0,6 cm. Cubra con una cantidad generosa de queso fresco rallado y aproximadamente 1 cucharada de cebolla picada. ≈ 4 min
- Coloque las tortillas ya montadas sobre una sartén y cocine bajo el grill hasta que el queso se derrita y empiece a hervir. Vigile cuidadosamente para evitar que se quemen. ≈ 3 min
- Añade lechuga picada y trozos de tomate, y sirve inmediatamente. ≈ 10 min
La cuenta
Chalupa
- aceite vegetal0,10 €
- 12 tortillas de maíz1,50 €
- 600 g de frijoles rojos triturados (se pueden usar frijoles pintos o negros en su lugar)1,80 €
- 1 cebolla, picada0,10 €
- 1 tomate grande, cortada en trozos0,44 €
- 300 g de lechuga picada0,85 €
Total4,79 €
es decir, 0,80 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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