Carbonada flamenca
Receta tradicional de ternera estofada con un sabor único, cocinada lentamente en cerveza oscura.
La carbonada es un plato típico del norte de Francia y de Bélgica, delicioso y rico en sabores.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h 40 min
- Total2 h
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado13,16 € 3,29 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 12,15 €
- 0,30 €
- 0,44 €
- 0,05 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,03 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte la carne de res en cubos grandes y enróllalos en harina. ≈ 10 min
- Calentar la manteca de cerdo o la mantequilla en una sartén o cacerola honda.
- Dorar los trozos de carne, cubiertos de harina, por todas las caras.
- Añade la cebolla picada, el tomillo y el laurel, unidos en una mezcla de hierbas, la sal y la pimienta. ≈ 3 min
- Humedece con la cerveza y añade el azúcar moreno. Puedes añadir más cerveza si lo dejas cocer a fuego lento durante más tiempo.
- Cubra la olla y deje cocinar a fuego lento durante una hora y media. Si tiene tiempo, prolongue la cocción añadiendo un poco de agua o cerveza si es necesario. Retire el bouquet de hierbas antes de servir.
La cuenta
Carbonada flamenca
- 1 kg de carne de res para estofar12,15 €
- 3 cebollas0,30 €
- 50 g de manteca de cerdo o mantequilla0,44 €
- 2 cucharadas de azúcar moreno (azúcar moreno)0,05 €
- romero0,18 €
- Sal y pimienta0,01 €
- 50 g de harina0,03 €
Total13,16 €
es decir, 3,29 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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