Camarones en calabaza, gambas con queso, servidos en una calabaza.

Camarones en calabaza, gambas con queso, servidos en una calabaza.

Platos fuertes

Un plato clásico brasileño: gambas en salsa cremosa con pulpa de calabaza, mezcladas con catupiry, servidas en una calabaza asada y horneada.

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La calabaza, asada entera, sirve tanto como plato principal como ingrediente: su pulpa, mezclada con el caldo, aporta cremosidad a la salsa. El catupiry, un queso fresco cremoso brasileño, se sirve en cucharadas antes del último paso en el horno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h 15 min
  • Reposo15 min
  • Total2 h
  • DificultadFácil
  • CostoCaro
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado31,37 € 7,84 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 22,94 €
  • 5,97 €
  • 0,10 €
  • 0,49 €
  • 0,02 €
  • 0,79 €
  • 0,94 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 200 °C.
  2. Corta una parte del calabaza para obtener un casco, retira las semillas y guarda el casco. ≈ 8 min
  3. Unten la piel, vuelva a colocar la tapa y envuelva el calabaza en papel de aluminio. ≈ 3 min
  4. Cocine durante 20 minutos, retira el papel de aluminio y continúa la cocción durante unos 30 minutos más, dependiendo del tamaño, hasta que la carne esté tierna.
  5. Deje que repose, luego, con una cuchara, extraiga aproximadamente 1,5 tazas de pulpa, dejando un poco adherida a la piel.
  6. Mezcle la pulpa con el caldo.
  7. Derrita la mantequilla en una sartén y sofríe la cebolla picada con la mitad de la cilantro hasta que esté tierna.
  8. Añada los camarones, cocínelos durante 2 minutos, espolvoree con harina y mezcle bien.
  9. Vierta el caldo en la calabaza, deje cocinar durante 5 minutos, sazone con sal y pimienta, y añada el resto de cilantro.
  10. Vierta la mezcla en la calabaza, añada el catupiry cucharadita a cucharadita y mezcle muy suavemente. ≈ 4 min
  11. Hornea durante unos 20 minutos para calentarlo bien.
  12. Decore con gambas enteras y sírva con arroz. ≈ 2 min

La cuenta

Camarones en calabaza, gambas con queso, servidos en una calabaza.

  • 1 calabaza mediana (calabaza, aproximadamente 2 kg)22,94 €
  • 600 g de gambas medianas, y algunas enteras para decorar.5,97 €
  • 1 cebolla grande0,10 €
  • 4 cucharadas de mantequilla0,49 €
  • 2 cucharadas de harina0,02 €
  • 360 ml de caldo de camarones o de verduras0,79 €
  • 1 cucharada de cilantro picado (opcional)0,94 €
  • Sal, pimienta negra0,05 €
  • un poco de aceite0,07 €

Total31,37 €

es decir, 7,84 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 calabaza mediana (calabaza, aproximadamente 2 kg)
  • 600 g de gambas medianas, y algunas enteras para decorar.
  • 1 cebolla grande
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 200 g de catupiry (o de queso fresco cremoso)
  • 360 ml de caldo de camarones o de verduras
  • 1 cucharada de cilantro picado (opcional)
  • Sal, pimienta negra
  • un poco de aceite

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