Garnelen in Kürbispflaster, Garnelen mit Käse, serviert in einem Kürbis.

Garnelen in Kürbispflaster, Garnelen mit Käse, serviert in einem Kürbis.

Hauptgerichte

Ein brasilianischer Klassiker: Garnelen in einer cremigen Sauce mit Kürbsepüree, kombiniert mit Catupiry, serviert in einem gerösteten Kürbis, der ebenfal…

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Der ganze Kürbis, der gebraten wird, dient sowohl als Hauptgericht als auch als Zutat: Seine Frucht, gemischt mit dem Brühe, verleiht der Soße ihre cremige Konsistenz. Der Catupiry, ein brasilianischer Frischkäse, wird vor dem letzten Backgang in Schälchen serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std. 15 Min.
  • Ruhezeit15 Min.
  • Gesamt2 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten33,00 € 8,25 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 22,94 €
  • 6,57 €
  • 0,15 €
  • 0,27 €
  • 0,03 €
  • 1,90 €
  • 0,94 €
  • 0,04 €
  • 0,16 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Schneiden Sie einen Hut aus dem Kürbis, entfernen Sie die Samen und bewahren Sie den Hut auf. ≈ 8 Min.
  3. Verteilen Sie die Öl auf der Haut, setzen Sie den Deckel wieder auf und wickeln Sie den Kürbis in Alufolie ein. ≈ 3 Min.
  4. Garen Sie es für 20 Minuten, entfernen Sie das Aluminium und verlängern Sie die Garzeit um etwa 30 Minuten, je nach Größe, bis das Fleisch zart ist.
  5. Lassen Sie die Masse abkühlen, und nehmen Sie dann mit einem Löffel etwa 1,5 Tassen Saft ab, wobei Sie etwas Saft am Fruchtfleisch zurücklassen.
  6. Mischen Sie die Püree-Mischung mit dem Brühe.
  7. Schmelzen Sie das Butter in einem Topf und braten Sie die gehackten Zwiebeln zusammen mit der Hälfte der Korianderblätter an, bis sie weich sind.
  8. Fügen Sie die Garnelen hinzu, braten Sie sie für 2 Minuten an, bestäuben Sie sie mit Mehl und vermischen Sie alles gut.
  9. Gießen Sie die Brühe über den Kürbis und lassen Sie alles 5 Minuten köcheln. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, und geben Sie die restlichen Korianderblätter hinzu.
  10. Gießen Sie die Mischung in den Kürbis, geben Sie das Catupiry esslöffelweise hinzu und vermischen Sie alles sehr vorsichtig. ≈ 4 Min.
  11. Backen Sie das Gericht etwa 20 Minuten lang, um es vollständig aufzuwärmen.
  12. Verziere mit ganzen Garnelen und serviere mit Reis. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Garnelen in Kürbispflaster, Garnelen mit Käse, serviert in einem Kürbis.

  • 1 mittelgroßer Kürbis (z.B. Moranga, ca. 2 kg)22,94 €
  • 600 g mittelgroße Garnelen, sowie einige ganze Garnelen zur Dekoration6,57 €
  • 1 große Zwiebel0,15 €
  • 4 Esslöffel Butter0,27 €
  • 2 Esslöffel Mehl0,03 €
  • 360 ml Fisch- oder Gemüsesuppe1,90 €
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter (optional)0,94 €
  • Salz, schwarzer Pfeffer0,04 €
  • ein wenig Öl0,16 €

Gesamt33,00 €

das sind 8,25 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 mittelgroßer Kürbis (z.B. Moranga, ca. 2 kg)
  • 600 g mittelgroße Garnelen, sowie einige ganze Garnelen zur Dekoration
  • 1 große Zwiebel
  • 4 Esslöffel Butter
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 200 g Catupiry (oder ein cremiger Frischkäse)
  • 360 ml Fisch- oder Gemüsesuppe
  • 1 Esslöffel gehackte Korianderblätter (optional)
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • ein wenig Öl

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