Cabezas de león, albóndigas de cerdo braseadas con col china
Las «cabezas de león» (hongshao shizitou): grandes albóndigas de cerdo envueltas en clara de huevo, fritas y luego cocidas durante mucho tiempo con col ch…
Estas grandes albóndigas de cerdo deben su nombre a su forma, que recuerda a una cabeza de león rodeada de su melena de col. Después de freír y luego cocinar durante una o dos horas, se vuelven muy tiernas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo30 min
- Total3 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónguiso
- Costo estimado7,69 € 1,92 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 4,25 €
- 0,22 €
- 0,10 €
- 2,32 €
- 0,15 €
- 0,22 €
- 0,02 €
- 0,04 €
- 0,05 €
- 0,07 €
- 0,25 €
Precios de supermercados de España para 9 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle el cerdo con la cebolla, la clara de huevo y la sal. ≈ 4 min
- Forme bolitas grandes y engrasa ligeramente para evitar que se peguen. ≈ 10 min
- Cocínelas en aceite a 160 °C hasta que estén doradas, y luego resérvalas.
- En una cacerola con fuego medio, sofría las cebollas, el jengibre y el ajo en un poco de aceite.
- Añade los shiitakes y el repollo chino, sofríelos, y luego añade la salsa de soja, el azúcar y el vino de arroz.
- Vierta el agua, coloque las albóndigas sobre el repollo y lleve a ebullición.
- Cubre y cocina a fuego lento durante 1 a 2 horas, dependiendo del tamaño de las albóndigas.
- Mezcle la salsa con la harina disuelta, añada unas gotas de aceite de sésamo y sirva. ≈ 2 min
La cuenta
Cabezas de león, albóndigas de cerdo braseadas con col china
- 500 g de carne de cerdo molida (3 partes de carne magra por 1 parte de grasa)4,25 €
- 1 clara de huevo0,22 €
- 1 cebolla pequeña, finamente picada0,10 €
- 1/2 col china (aproximadamente 250 g)2,32 €
- 3 dientes de ajo0,15 €
- 3 cucharadas de salsa de soja0,22 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 2 cucharadas de vino de arroz0,04 €
- 1 cucharada de almidón disuelto en 2 cucharadas de agua.0,05 €
- aceite para freír0,07 €
- unas pocas gotas de aceite de sésamo0,25 €
Total7,69 €
es decir, 1,92 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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