Cabezas de león, albóndigas de cerdo braseadas con col china

Cabezas de león, albóndigas de cerdo braseadas con col china

Platos fuertes

Las «cabezas de león» (hongshao shizitou): grandes albóndigas de cerdo envueltas en clara de huevo, fritas y luego cocidas durante mucho tiempo con col ch…

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Estas grandes albóndigas de cerdo deben su nombre a su forma, que recuerda a una cabeza de león rodeada de su melena de col. Después de freír y luego cocinar durante una o dos horas, se vuelven muy tiernas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Reposo30 min
  • Total3 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónguiso
  • Costo estimado7,69 € 1,92 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 4,25 €
  • 0,22 €
  • 0,10 €
  • 2,32 €
  • 0,15 €
  • 0,22 €
  • 0,02 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €
  • 0,25 €

Precios de supermercados de España para 9 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle el cerdo con la cebolla, la clara de huevo y la sal. ≈ 4 min
  2. Forme bolitas grandes y engrasa ligeramente para evitar que se peguen. ≈ 10 min
  3. Cocínelas en aceite a 160 °C hasta que estén doradas, y luego resérvalas.
  4. En una cacerola con fuego medio, sofría las cebollas, el jengibre y el ajo en un poco de aceite.
  5. Añade los shiitakes y el repollo chino, sofríelos, y luego añade la salsa de soja, el azúcar y el vino de arroz.
  6. Vierta el agua, coloque las albóndigas sobre el repollo y lleve a ebullición.
  7. Cubre y cocina a fuego lento durante 1 a 2 horas, dependiendo del tamaño de las albóndigas.
  8. Mezcle la salsa con la harina disuelta, añada unas gotas de aceite de sésamo y sirva. ≈ 2 min

La cuenta

Cabezas de león, albóndigas de cerdo braseadas con col china

  • 500 g de carne de cerdo molida (3 partes de carne magra por 1 parte de grasa)4,25 €
  • 1 clara de huevo0,22 €
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada0,10 €
  • 1/2 col china (aproximadamente 250 g)2,32 €
  • 3 dientes de ajo0,15 €
  • 3 cucharadas de salsa de soja0,22 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • 2 cucharadas de vino de arroz0,04 €
  • 1 cucharada de almidón disuelto en 2 cucharadas de agua.0,05 €
  • aceite para freír0,07 €
  • unas pocas gotas de aceite de sésamo0,25 €

Total7,69 €

es decir, 1,92 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de carne de cerdo molida (3 partes de carne magra por 1 parte de grasa)
  • 1 clara de huevo
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • Una pizca de sal
  • 1/2 col china (aproximadamente 250 g)
  • 6 champiñones shiitake secos, remojados y picados
  • 2 cebollas
  • 3 rodajas de jengibre
  • 3 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas de vino de arroz
  • 500 ml de agua
  • 1 cucharada de almidón disuelto en 2 cucharadas de agua.
  • aceite para freír
  • unas pocas gotas de aceite de sésamo

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