Brochetas de pollo teriyaki a la parrilla

Brochetas de pollo teriyaki a la parrilla

Platos fuertes

Brochetas de pollo recubiertas de miel, espolvoreadas con sésamo y cocidas a la parrilla. Una versión rápida de los satay, listas en menos de treinta minu…

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Esta versión rápida de los satés mantiene un sabor similar a la salsa teriyaki, dulce y salada. Se prepara rápidamente y se cocina en unos minutos en la parrilla.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en parrilla
  • Costo estimado0,21 € 0,11 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,12 €
  • 0,09 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Encienda la parrilla o caliente la plancha para que esté bien caliente.
  2. Corte los filetes de pollo en trozos de aproximadamente 3 cm por 3 cm. ≈ 8 min
  3. Coloque los trozos en los palillos, dejando un extremo libre para poder girarlos. ≈ 3 min
  4. Rocíe las piezas de pollo con una fina capa de miel, y luego espolvorea ligeramente con semillas de sésamo. ≈ 4 min
  5. Coloque las brochetas en la parrilla o en la sartén para asar hasta que el pollo esté bien cocido por dentro, sin quemarse por fuera.
  6. Coloque las brochetas en un plato y sírvalas con salsa teriyaki, según su gusto. ¡Buen provecho! ≈ 2 min

La cuenta

Brochetas de pollo teriyaki a la parrilla

  • 1 cucharada de miel0,12 €
  • semillas de sésamo0,09 €

Total0,21 €

es decir, 0,11 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 a 4 filetes de pollo
  • Pinzas para brochetes (de madera o de metal)
  • 1 cucharada de miel
  • semillas de sésamo
  • Salsa teriyaki, lista para servir.
  • una parrilla o una plancha para asar

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