Ternera a la griega

Bisonte (o res) a la griega con salsa velouté

Platos fuertes

Una receta para una fogata: carne de bisonte (o de vaca) estofada durante mucho tiempo con verduras, hinojo, cilantro, laurel y limón, acompañada de una s…

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Un plato clásico, reconfortante y delicioso. Este cordero a la griega se cocina a fuego lento para que la carne quede tierna y la salsa cremosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción4 h
  • Reposo1 h
  • Total5 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado12,91 € 3,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,20 €
  • 0,05 €
  • 0,15 €
  • 0,37 €
  • 1,07 €
  • 0,05 €
  • 0,36 €
  • 9,70 €
  • 0,27 €
  • 0,49 €
  • 0,02 €
  • 0,18 €

Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Sofríe las verduras en la grasa en una olla de hierro fundido.
  2. Añada la carne, el cilantro, el ajo, el laurel y el caldo de ternera, así como el limón. Cubra y deje que se cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas, hasta que la carne esté tierna.
  3. Retire la carne y mantenla caliente. Filtra la salsa y desecha las verduras. ≈ 3 min
  4. En una cacerola, prepare una bechamel con la mantequilla y la harina, añada el vino y la crema, y deje que hierva.
  5. Añada la salsa filtrada hasta que espese, agregando líquido si es necesario, y rectifique el sazón.
  6. Cubra la carne con este puré y sirva con pan tostado, setas silvestres y arroz salvaje.

La cuenta

Bisonte (o res) a la griega con salsa velouté

  • 2 cebollas pequeñas, cortadas por la mitad0,20 €
  • 1 ramita de apio finamente picada0,05 €
  • 1 zanahoria pequeña, cortada en rodajas0,15 €
  • 1 pimiento pequeño, finamente picado0,37 €
  • 1 bulbo pequeño de hinojo, finamente picado1,07 €
  • 1 diente de ajo machacado0,05 €
  • 2 cucharadas de grasa de ternera derretida0,36 €
  • 500 ml de caldo de ternera9,70 €
  • 1 limón cortado por la mitad0,27 €
  • 60 g de mantequilla0,49 €
  • 30 gramos de harina0,02 €
  • 60 ml de vino blanco seco0,18 €

Total12,91 €

es decir, 3,23 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de ternera (o bison) para estofar
  • 2 cebollas pequeñas, cortadas por la mitad
  • 1 ramita de apio finamente picada
  • 1 zanahoria pequeña, cortada en rodajas
  • 1 pimiento pequeño, finamente picado
  • 1 bulbo pequeño de hinojo, finamente picado
  • Una hoja de laurel
  • 1 diente de ajo machacado
  • 15 semillas de cilantro
  • 2 cucharadas de grasa de ternera derretida
  • 500 ml de caldo de ternera
  • 1 limón cortado por la mitad
  • 60 g de mantequilla
  • 30 gramos de harina
  • 60 ml de vino blanco seco
  • 60 ml de crema
  • Pan tostado, setas silvestres y arroz salvaje, para servir.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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