Bison (oder Rind) nach griechischer Art mit Samtsauce
Ein Rezept für ein Lagerfeuer: Langsam geschmortes Bison (oder Rind) mit Gemüse, Fenchel, Korianderblättern, Lorbeerblatt und Zitrone, überzogen mit einer…
Ein klassisches, herzhaftes Gericht, das wärmt und den Magen füllt. Dieses griechische Rindfleisch wird langsam geschmort, damit das Fleisch zart und die Soße cremig ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit4 Std.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt5 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten6,58 € 1,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,30 €
- 0,11 €
- 0,14 €
- 0,78 €
- 1,07 €
- 0,06 €
- 0,41 €
- 3,08 €
- 0,16 €
- 0,27 €
- 0,03 €
- 0,17 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Braten Sie die Gemüse in der Bratfett in einem Gusseisen-Schmortopf an.
- Fügen Sie das Fleisch, die Korianderblätter, die Knoblauchzehen, das Lorbeerblatt, die Rinderbrühe und den Zitronensaft hinzu. Decken Sie ab und lassen Sie bei schwacher Hitze 2 bis 3 Stunden köcheln, bis das Fleisch zart ist.
- Entfernen Sie das Fleisch und halten Sie es warm. Filtern Sie die Soße und entsorgen Sie die Gemüse. ≈ 3 Min.
- In der Schmortopf: Beginnen Sie mit einer Mehlschwitze aus Butter und Mehl, fügen Sie Wein und Sahne hinzu und lassen Sie alles köcheln.
- Fügen Sie die gefilterte Sauce hinzu, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Falls nötig, geben Sie etwas Flüssigkeit hinzu, und passen Sie die Würzung an.
- Beträufeln Sie das Fleisch mit dieser Soße und servieren Sie es mit gegrilltem Brot, Wildpilzen und Reis.
Die Rechnung
Bison (oder Rind) nach griechischer Art mit Samtsauce
- 2 kleine Zwiebeln, halbiert0,30 €
- 1 kleine Stange Sellerie, fein gehackt0,11 €
- 1 kleine Karotte, in Scheiben geschnitten0,14 €
- 1 kleine, fein gehackte Paprika0,78 €
- 1 kleine, fein gehackte Fenchelknolle1,07 €
- 1 Knoblauchzehe, zerdrückt0,06 €
- 2 Esslöffel geschmolzene Rinderfett0,41 €
- 500 ml Rinderbrühe3,08 €
- 1 Zitrone, halbiert0,16 €
- 60 g Butter0,27 €
- 30 g Mehl0,03 €
- 60 ml trockener Weißwein0,17 €
Gesamt6,58 €
das sind 1,65 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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