Barra de chocolate con leche, cardamomo y pistacho

Barfi de leche en polvo con cardamomo y pistaches

Postres

Un dulce indio expreso: polvo de leche, leche concentrada sin azúcar y azúcar cocidos en ghee hasta que se separan de la sartén, aromatizados con cardamom…

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El barfi se puede preparar con chocolate, coco o almendras. Esta versión con leche en polvo se prepara en quince minutos; vigila la cocción, ya que el fondo se quema rápidamente.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación5 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo1 h
  • Total1 h 20 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado3,40 € 0,28 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

12 personas
  • 2,29 €
  • 0,10 €
  • 0,14 €
  • 0,87 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Derrita el ghee en una sartén antiadherente.
  2. Añada el polvo de leche, la leche y el azúcar, y mezcle bien. ≈ 4 min
  3. Remueve constantemente a fuego medio hasta que la mezcla espese.
  4. Añade las cardamomas y continúa mezclando hasta que la masa se desprenda de la sartén.
  5. Vierta en un pequeño recipiente engrasado con ghee y extienda uniformemente. ≈ 3 min
  6. Espolvoree con pistachos y nueces de anacardo, deje enfriar y corte en forma de losangos.
  7. Guárdalos en un recipiente hermético. ≈ 3 min

La cuenta

Barfi de leche en polvo con cardamomo y pistaches

  • 1 taza de leche en polvo2,29 €
  • ½ taza de leche espesa (concentrado sin azúcar)0,10 €
  • ½ taza de azúcar0,14 €
  • 2 cucharadas de ghee, más un poco para el plato.0,87 €

Total3,40 €

es decir, 0,28 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 taza de leche en polvo
  • ½ taza de leche espesa (concentrado sin azúcar)
  • ½ taza de azúcar
  • 2 cucharadas de ghee, más un poco para el plato.
  • 1/4 de cucharadita de cardamomo molido
  • Pistachos y nueces de anacardo picadas, para decorar (opcional)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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