Baguettes con poolish de fermentación larga

Baguettes con poolish de fermentación larga

Repostería

Cuatro barras de pan, elaboradas con cuatro ingredientes básicos: una masa madre que reposa entre 12 y 16 horas, seguida de una masa que se amasa a fondo …

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Las baguettes requieren solo harina, agua, sal y levadura. Todo se centra en el «poolish», una pre-fermentación que dura entre 12 y 16 horas, y luego en una masa que se amasa y levanta durante varios tiempos. En total, se necesitan aproximadamente 20 horas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción24 min
  • Reposo20 h
  • Total21 h 4 min
  • DificultadDifícil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado0,63 € 0,16 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Bajo en grasas

Ingredientes

4 personas

Pre-fermento

  • 0,19 €

Masa

  • 0,40 €
  • 0,04 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Disuelva 1 gramo de levadura en 330 gramos de agua, añada 330 gramos de harina y mezcle hasta obtener una masa suave. ≈ 4 min
  2. Deje reposar esta masa de levadura cubierta durante 12 a 16 horas a temperatura ambiente, hasta que haya alcanzado su volumen máximo y empiece a desinflarse.
  3. Añada los demás ingredientes y la masa madre a un bol y amase durante mucho tiempo, hasta que la masa deje de pegarse. ≈ 10 min
  4. Si es necesario, agregue pequeñas cantidades de agua, pero no harina: la masa debe mantenerse así. ≈ 3 min
  5. Deje reposar durante 2 horas; después de una hora, doble la masa desde todos los lados hacia el centro.
  6. Divida la masa en 4 porciones, extiéndalas ligeramente y déjelas reposar durante 20 minutos sobre una tabla enharinada, cubiertas con film transparente.
  7. Forme las baguettes, colócalas sobre papel de hornear y cúbrelas con film transparente. Introduce un objeto entre ellas para que se levanten en huecos sin extenderse. ≈ 3 min
  8. Déjenlo reposar durante otra hora. Precaliente el horno a 240 °C con un recipiente con agua en la parte inferior.
  9. Precaliente el horno. Coloque las palillos en una bandeja para hornear y cocine durante 24 minutos, rociando un poco de agua al principio del horneado.

La cuenta

Baguettes con poolish de fermentación larga

  • 330 g de harina de trigo (tipo T55)0,19 €
  • 670 g de harina de trigo (tipo T55)0,40 €
  • 20 gramos de sal0,04 €

Total0,63 €

es decir, 0,16 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 330 g de harina de trigo (tipo T55)
  • 330 g de agua tibia
  • 1 gramo de levadura
  • 670 g de harina de trigo (tipo T55)
  • 330 g de agua tibia
  • 10 g de levadura
  • 20 gramos de sal

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