Avena sueca con linaza y frutos secos
El porridge de Pajala: semillas de linaza, uvas, ciruelas secas y albaricoques secos remojados durante la noche junto con copos de cebada, y luego cocidos…
Este puré de avena es una excelente manera de comenzar el día. Gracias a los frutos secos y las semillas de linaza, tiene un sabor delicioso y es muy nutritivo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo12 h
- Total12 h 25 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónolla
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,28 €
- 0,37 €
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- 0,57 €
Preparación
- Corte las ciruelas secas y las albaricoques en trozos pequeños con unas tijeras. ≈ 8 min
- Mezclelos con el linaza, las uvas, la sal, el agua y los copos de avena, y déjelos remojar durante una noche.
- Cuando esté listo para cocinar, añada los copos de avena y cocine removiendo, añadiendo agua si es necesario.
- El puré de avena se puede conservar en el refrigerador hasta una semana.
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