Ashoka halwa (halwa de moong dal)
El halwa de Ashoka es un postre tradicional indio, elaborado con lentejas de moong, azúcar y ghee. Se sirve en las celebraciones de boda.
Categoría: Postres | Porciones: 4 | Tiempo de preparación: 40 minutos | Nivel de dificultad: Medio
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo20 min
- Total1 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla a presión
- Costo estimado6,28 € 1,57 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,46 €
- 5,24 €
- 0,04 €
- 0,54 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Asar a la parrilla el lentejas secas hasta que estén ligeramente doradas y tengan un aroma a nuez.
- Añada el agua y cocine en la olla a presión durante 7 a 8 soplidos, hasta que el dal esté muy tierno.
- En una olla con fondo grueso, calentar 4 cucharadas de ghee a fuego medio-bajo y añadir la harina, removiendo constantemente hasta que esté dorada.
- Añade el puré de lentejas y deja que espese durante 5 minutos, luego agrega el azúcar.
- Sin dejar de remover, añada el resto del ghee, cucharada a cucharada, reservando 1 cucharada, hasta que la mezcla se separe de las paredes y forme una masa, en aproximadamente 12 a 15 minutos.
- Calentar la última cucharada de ghee en una sartén, añadir las nueces de anacardo y mezclarlas con el halwa.
- Añade el cardamomo y el colorante. ≈ 4 min
- Retirar del fuego y dejar enfriar.
La cuenta
Ashoka halwa (halwa de moong dal)
- 2 tazas de azúcar (400 g)0,46 €
- 12 cucharadas de ghee, añadiendo poco a poco5,24 €
- 4 cucharadas de harina de trigo0,04 €
- 3 cucharadas de nueces de anacardo picadas0,54 €
Total6,28 €
es decir, 1,57 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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