Ashoka halwa (halwa de moong dal)

Ashoka halwa (halwa de moong dal)

Postres

El halwa de Ashoka es un postre tradicional indio, elaborado con lentejas de moong, azúcar y ghee. Se sirve en las celebraciones de boda.

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Categoría: Postres | Porciones: 4 | Tiempo de preparación: 40 minutos | Nivel de dificultad: Medio

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo20 min
  • Total1 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla a presión
  • Costo estimado6,28 € 1,57 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,46 €
  • 5,24 €
  • 0,04 €
  • 0,54 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Asar a la parrilla el lentejas secas hasta que estén ligeramente doradas y tengan un aroma a nuez.
  2. Añada el agua y cocine en la olla a presión durante 7 a 8 soplidos, hasta que el dal esté muy tierno.
  3. En una olla con fondo grueso, calentar 4 cucharadas de ghee a fuego medio-bajo y añadir la harina, removiendo constantemente hasta que esté dorada.
  4. Añade el puré de lentejas y deja que espese durante 5 minutos, luego agrega el azúcar.
  5. Sin dejar de remover, añada el resto del ghee, cucharada a cucharada, reservando 1 cucharada, hasta que la mezcla se separe de las paredes y forme una masa, en aproximadamente 12 a 15 minutos.
  6. Calentar la última cucharada de ghee en una sartén, añadir las nueces de anacardo y mezclarlas con el halwa.
  7. Añade el cardamomo y el colorante. ≈ 4 min
  8. Retirar del fuego y dejar enfriar.

La cuenta

Ashoka halwa (halwa de moong dal)

  • 2 tazas de azúcar (400 g)0,46 €
  • 12 cucharadas de ghee, añadiendo poco a poco5,24 €
  • 4 cucharadas de harina de trigo0,04 €
  • 3 cucharadas de nueces de anacardo picadas0,54 €

Total6,28 €

es decir, 1,57 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 taza de lentejas amarillas de Bengala (200 g)
  • 3 tazas de agua (750 ml)
  • 2 tazas de azúcar (400 g)
  • 12 cucharadas de ghee, añadiendo poco a poco
  • 4 cucharadas de harina de trigo
  • 1/4 de cucharadita de cardamomo en polvo
  • 3 cucharadas de nueces de anacardo picadas
  • 1 cucharadita de colorante alimentario rojo disuelto en 1 cucharada de agua.

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