Halwa d'ashoka (pudding à base de pois mung)
Dessert traditionnel indien, le halwa d'ashoka est préparé avec des lentilles de moong, du sucre et du ghee. Servi lors des cérémonies de mariage.
Catégorie : Desserts | Portions : 4 | Temps de préparation : 40 minutes | Niveau de difficulté : Moyen
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos25 min
- Total1 h 05
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole, poêle
- Coût estimé7,37 € 1,84 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,60 €
- 0,30 €
- 5,24 €
- 0,06 €
- 0,12 €
- 0,54 €
- 0,51 €
Préparation
- Faites rôtir les lentilles de moong à sec jusqu'à ce qu'elles prennent une légère couleur brune et une odeur de noix. ≈ 3 min
- Ajoutez 750 ml d'eau et faites cuire sous pression pendant environ 7 à 8 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et crémeuses.
- Faites chauffer 120 ml de ghee dans une casserole à fond épais, à feu moyen-doux, et faites cuire la farine de blé jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Mélangez les lentilles cuites avec le mélange de farine, et laissez reposer pendant 5 minutes pour épaissir. Ajoutez ensuite le sucre.
- Mélangez continuellement, puis ajoutez le reste de ghee, une cuillère à soupe à la fois. Continuez à mélanger jusqu'à ce que le mélange commence à se décoller des parois de la casserole et que tout le mélange forme une pâte. Cela prendra environ 12 à 15 minutes et 6 à 7 cuillères à soupe de ghee.
- Faites chauffer 30 ml de ghee dans une autre poêle, puis ajoutez les noix de cajou. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, puis ajoutez-les au mélange de halwa.
- Ajoutez la poudre de cardamome et la colorante alimentaire. ≈ 3 min
- Retirez du feu et laissez refroidir.
L'addition
Halwa d'ashoka (pudding à base de pois mung)
- 200 g de lentilles jaunes de moong, séparées0,60 €
- 300 g de sucre cristallisé0,30 €
- 180 ml de beurre clarifié (ghee)5,24 €
- 60 g de farine de blé0,06 €
- 1/4 cuillère à café de poudre de cardamome0,12 €
- 45 g de noix de cajou concassées0,54 €
- 1 cuillère à café d'eau avec 1 pincée de colorant alimentaire rouge0,51 €
Total7,37 €
soit 1,84 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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