Halwa d’ashoka (pudding z soczewicy mung)
Tradycyjny indyjski deser halwa d’ashoka z soczewicy mung, cukru i ghee. Podawany podczas ceremonii weselnych.
Kategoria: Desery | Porcje: 4 | Czas przygotowania: 40 minut | Poziom trudności: Średni
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek25 min
- Razem1 godz. 5 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagarnek, patelnia
- Szacowany koszt33,80 zł 8,45 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osób
- 2,62 zł
- 1,50 zł
- 22,87 zł
- 0,13 zł
- 0,59 zł
- 2,59 zł
- 3,50 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Praż soczewicę mung na sucho, aż lekko się zrumieni i zacznie pachnieć orzechami. ≈ 3 min
- Dodaj 750 ml wody i gotuj w szybkowarze przez około 7–8 minut, aż soczewica będzie miękka i kremowa.
- Rozgrzej 120 ml ghee w garnku z grubym dnem na średnim, lekko przygaszonym ogniu i smaż mąkę pszenną, aż się zezłoci.
- Wymieszaj ugotowaną soczewicę z mieszanką mąki i odstaw na 5 minut, aby zgęstniała. Następnie dodaj cukier.
- Ciągle mieszaj, a potem dodawaj resztę ghee, po jednej łyżce naraz. Mieszaj dalej, aż masa zacznie odchodzić od ścianek garnka i utworzy jednolitą gęstą masę. Zajmie to około 12–15 minut i 6–7 łyżek ghee.
- Rozgrzej 30 ml ghee na drugiej patelni, a potem dodaj orzechy nerkowca. Podsmaż je, aż lekko się zezłocą, a następnie dodaj do masy halwa.
- Dodaj mielony kardamon i barwnik spożywczy. ≈ 3 min
- Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia.
Rachunek
Halwa d’ashoka (pudding z soczewicy mung)
- 200 g żółtej soczewicy mung, łuskanej2,62 zł
- 300 g cukru kryształu1,50 zł
- 180 ml masła klarowanego (ghee)22,87 zł
- 60 g mąki pszennej0,13 zł
- 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu0,59 zł
- 45 g pokruszonych orzechów nerkowca2,59 zł
- 1 łyżeczka wody ze szczyptą czerwonego barwnika spożywczego3,50 zł
Razem33,80 zł
czyli 8,45 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garnek z grubym dnem, patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.