Halwa d’ashoka (pudding z soczewicy mung)

Halwa d’ashoka (pudding z soczewicy mung)

Desery

Tradycyjny indyjski deser halwa d’ashoka z soczewicy mung, cukru i ghee. Podawany podczas ceremonii weselnych.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Kategoria: Desery | Porcje: 4 | Czas przygotowania: 40 minut | Poziom trudności: Średni

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek25 min
  • Razem1 godz. 5 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniagarnek, patelnia
  • Szacowany koszt33,80 zł 8,45 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osób
  • 2,62 zł
  • 1,50 zł
  • 22,87 zł
  • 0,13 zł
  • 0,59 zł
  • 2,59 zł
  • 3,50 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Praż soczewicę mung na sucho, aż lekko się zrumieni i zacznie pachnieć orzechami. ≈ 3 min
  2. Dodaj 750 ml wody i gotuj w szybkowarze przez około 7–8 minut, aż soczewica będzie miękka i kremowa.
  3. Rozgrzej 120 ml ghee w garnku z grubym dnem na średnim, lekko przygaszonym ogniu i smaż mąkę pszenną, aż się zezłoci.
  4. Wymieszaj ugotowaną soczewicę z mieszanką mąki i odstaw na 5 minut, aby zgęstniała. Następnie dodaj cukier.
  5. Ciągle mieszaj, a potem dodawaj resztę ghee, po jednej łyżce naraz. Mieszaj dalej, aż masa zacznie odchodzić od ścianek garnka i utworzy jednolitą gęstą masę. Zajmie to około 12–15 minut i 6–7 łyżek ghee.
  6. Rozgrzej 30 ml ghee na drugiej patelni, a potem dodaj orzechy nerkowca. Podsmaż je, aż lekko się zezłocą, a następnie dodaj do masy halwa.
  7. Dodaj mielony kardamon i barwnik spożywczy. ≈ 3 min
  8. Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia.

Rachunek

Halwa d’ashoka (pudding z soczewicy mung)

  • 200 g żółtej soczewicy mung, łuskanej2,62 zł
  • 300 g cukru kryształu1,50 zł
  • 180 ml masła klarowanego (ghee)22,87 zł
  • 60 g mąki pszennej0,13 zł
  • 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu0,59 zł
  • 45 g pokruszonych orzechów nerkowca2,59 zł
  • 1 łyżeczka wody ze szczyptą czerwonego barwnika spożywczego3,50 zł

Razem33,80 zł

czyli 8,45 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garnek z grubym dnem, patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 200 g żółtej soczewicy mung, łuskanej
  • 750 ml wody
  • 300 g cukru kryształu
  • 180 ml masła klarowanego (ghee)
  • 60 g mąki pszennej
  • 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu
  • 45 g pokruszonych orzechów nerkowca
  • 1 łyżeczka wody ze szczyptą czerwonego barwnika spożywczego

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗