Kulcha de Amritsar, pan integral relleno de manzana

Amritsari kulcha, pan hojaldrado relleno de papa

Platos fuertes

El kulcha de Amritsar: masa de yogur hoj, rellena con manzanas de tierra especiadas con amchur y ajowan, cocinada en sartén y luego asada sobre fuego, y u…

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El kulcha es un plato típico de Amritsar, en el Punjab, y consiste en un pan cru y hojaldrado, relleno de manzanas de tierra especiadas. Se suele comer en el desayuno o en el almuerzo, acompañado de chole y un chutney de tamarindo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado3,71 € 0,62 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 personas

Masa

  • 0,15 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,49 €
  • 0,10 €

Burla, disparate

  • 0,41 €
  • 0,10 €
  • 0,18 €
  • 1,88 €
  • 0,31 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Mezcle la harina, el azúcar, la levadura, una pizca de sal, el yogur y 1 cucharada de ghee. ≈ 4 min
  2. Añada gradualmente agua tibia para obtener una masa suave, luego engrase, cúbrala con un paño húmedo y déjela reposar durante 30 minutos.
  3. Mezcle las manzanas, la cebolla, los chiles, la cilantro, el comino, el cilantro molido y el ajowan, junto con la sal. ≈ 4 min
  4. Volviendo a amasar la masa, extiéndala en forma de rectángulo, unta con ghee, espolvorea un poco de harina y dóblala en tres partes; repite el proceso una vez. ≈ 10 min
  5. Corte la masa en porciones medianas, rellene cada una con el relleno y forme bolas. ≈ 10 min
  6. Aplástelos con la mano o con un rodillo, sin adelgazarlos demasiado, y espolvoree con cilantro y kasuri methi, presionando suavemente. ≈ 2 min
  7. Humedece ligeramente la parte inferior de cada kulcha y colócalo, con la parte húmeda hacia abajo, sobre una sartén de hierro fundido caliente: se adherirá.
  8. Voltee la sartén boca abajo sobre la llama para asar la parte superior a la parrilla hasta que esté dorada y crujiente, como si estuviera cocinada en un horno tandoor.
  9. Deslice suavemente el kulcha y unta generosamente con mantequilla. ≈ 4 min

La cuenta

Amritsari kulcha, pan hojaldrado relleno de papa

  • 250 g de harina (2 tazas)0,15 €
  • 1/2 taza de polvo para hornear0,06 €
  • 1 cucharadita de azúcar0,01 €
  • sal0,01 €
  • 60 g de mantequilla o ghee0,49 €
  • un poco de aceite0,10 €
  • 3 manzanas medianas, cocidas y machacadas0,41 €
  • 1 cebolla pequeña, picada0,10 €
  • 1 cucharada de pimientos verdes picados0,18 €
  • 2 cucharadas de cilantro picado, más un poco para decorar.1,88 €
  • 1 cucharadita de cilantro y ajowan molidos0,31 €
  • sal0,01 €

Total3,71 €

es decir, 0,62 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 250 g de harina (2 tazas)
  • 3 cucharadas de yogur natural
  • 1/2 taza de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de azúcar
  • sal
  • 60 g de mantequilla o ghee
  • agua tibia
  • un poco de aceite
  • 3 manzanas medianas, cocidas y machacadas
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 1 cucharada de pimientos verdes picados
  • 2 cucharadas de cilantro picado, más un poco para decorar.
  • 1 cucharadita de amchur (mango seco en polvo)
  • 1 cucharadita de cilantro y ajowan molidos
  • 1 cucharadita de kasuri methi
  • sal
  • Mantequilla para servir

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