Aloo chorchori, pommes de terre épicées à la bengalie

Aloo chorchori, papas picantes bengalíes

Platos fuertes

Un plato bengalí cotidiano: manzanas de tierra cocidas en una salsa picante con cebolla, tomate y semillas de nigella, cocinadas en aceite de mostaza y es…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Descubra esta sopa de manzana de la tierra con especias indias. Un plato sencillo y delicioso que se prepara en 30 minutos. Servido con arroz blanco o pan, aportará un toque exótico a sus comidas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total55 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado2,20 € 0,55 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,45 €
  • 0,25 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €
  • 0,55 €
  • 0,07 €
  • 0,06 €
  • 0,31 €
  • 0,07 €
  • 0,17 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 9 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave, pela y corta las manzanas de tierra en trozos medianos. ≈ 8 min
  2. Caliente el aceite de mostaza y añada las semillas de nigella.
  3. Sofríe bien la cebolla, el ajo y el jengibre, luego añade el tomate y las especias en polvo, y continúa cocinando hasta que el aceite se separe. ≈ 3 min
  4. Añade las manzanas y mézclalas bien con las especias. Sazona. ≈ 4 min
  5. Vierta un poco de agua, cubra y deje cocinar durante 20 a 25 minutos a fuego medio, hasta que estén tiernas.
  6. Espolvoree con cilantro fresco y sirva. ≈ 2 min

La cuenta

Aloo chorchori, papas picantes bengalíes

  • 500 g de manzanas de tierra0,45 €
  • 1 taza de cebolla picada0,25 €
  • 1 cucharadita de ajo picado0,05 €
  • 1 cucharadita de jengibre rallado0,07 €
  • 1 taza de tomate picado0,55 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo0,06 €
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
  • 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
  • 1 cucharadita de semillas de eneldo (opcional)0,17 €
  • 2 cucharadas de aceite de mostaza0,14 €
  • Sal0,01 €

Total2,20 €

es decir, 0,55 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de manzanas de tierra
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 taza de tomate picado
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de semillas de eneldo (opcional)
  • 2 cucharadas de aceite de mostaza
  • Sal
  • Cilantro fresco picado, listo para servir.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración