Akpessi de ñame
Descubra esta deliciosa receta ivoriana, elaborada con yuca, y servida con berenjenas africanas y tomates.
El «akpessi d’igname» es un plato tradicional de Costa de Marfil que combina la yuca, una raíz comestible, con los sabores del berenjena africana y el tomate.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo15 min
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado1,38 € 0,69 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,28 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,12 €
- 0,03 €
- 0,85 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Pelar la patata y cortarla en trozos. ≈ 8 min
- Cocine durante 15 a 20 minutos en agua con sal; verifica la cocción introduciendo la punta de un cuchillo.
- Mientras tanto, cocine los n’drowas en agua en otra olla, durante unos 20-30 minutos, añadiendo la tomate cortada para poder pelarla después.
- Escurra las verduras y pela la tomate. ≈ 8 min
- Machacar el ajo y la mitad de la cebolla y reservar. ≈ 4 min
- Machacen el chile, los n’drowas y la tomate, y reserven. ≈ 4 min
- En una sartén, sofríe el ajo, la cebolla picada y el concentrado de tomate en aceite durante 5 minutos.
- Añada la pasta de n’drowas y tomate, 10 cl de agua y la otra mitad de la cebolla en rodajas, y deje cocinar a fuego lento.
- Condimente al gusto, añada la patata y déjela que se impregne de salsa durante unos minutos antes de servir. ≈ 2 min
La cuenta
Akpessi de ñame
- Una tomate fresca0,28 €
- Una cebolla0,05 €
- Un diente de ajo0,05 €
- Una cucharadita de puré de tomate0,12 €
- Una pimienta roja fresca0,03 €
- 1/4 de litro de aceite de oliva o de cacahuete0,85 €
- Sal0,00 €
Total1,38 €
es decir, 0,69 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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