Akpessi de ñame

Akpessi de ñame

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa receta ivoriana, elaborada con yuca, y servida con berenjenas africanas y tomates.

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El «akpessi d’igname» es un plato tradicional de Costa de Marfil que combina la yuca, una raíz comestible, con los sabores del berenjena africana y el tomate.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado1,38 € 0,69 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

2 personas
  • 0,28 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,12 €
  • 0,03 €
  • 0,85 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Pelar la patata y cortarla en trozos. ≈ 8 min
  2. Cocine durante 15 a 20 minutos en agua con sal; verifica la cocción introduciendo la punta de un cuchillo.
  3. Mientras tanto, cocine los n’drowas en agua en otra olla, durante unos 20-30 minutos, añadiendo la tomate cortada para poder pelarla después.
  4. Escurra las verduras y pela la tomate. ≈ 8 min
  5. Machacar el ajo y la mitad de la cebolla y reservar. ≈ 4 min
  6. Machacen el chile, los n’drowas y la tomate, y reserven. ≈ 4 min
  7. En una sartén, sofríe el ajo, la cebolla picada y el concentrado de tomate en aceite durante 5 minutos.
  8. Añada la pasta de n’drowas y tomate, 10 cl de agua y la otra mitad de la cebolla en rodajas, y deje cocinar a fuego lento.
  9. Condimente al gusto, añada la patata y déjela que se impregne de salsa durante unos minutos antes de servir. ≈ 2 min

La cuenta

Akpessi de ñame

  • Una tomate fresca0,28 €
  • Una cebolla0,05 €
  • Un diente de ajo0,05 €
  • Una cucharadita de puré de tomate0,12 €
  • Una pimienta roja fresca0,03 €
  • 1/4 de litro de aceite de oliva o de cacahuete0,85 €
  • Sal0,00 €

Total1,38 €

es decir, 0,69 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Una patata mediana
  • Seis berenjenas africanas (n’drowas)
  • Una tomate fresca
  • Una cebolla
  • Un diente de ajo
  • Una cucharadita de puré de tomate
  • Una pimienta roja fresca
  • 1/4 de litro de aceite de oliva o de cacahuete
  • Sal

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