Aïgo boulido, sopa provenzal de ajo
Sopa provenzal con ajo: verduras cocidas en horno con dos dientes de ajo asados y un manojo de hierbas, mezcladas hasta obtener una crema, y servidas con …
El agua es una sopa tradicional belga, fácil de preparar y refrescante. Aquí tienes cómo prepararla.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo45 min
- Total1 h 20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado0,80 € 0,20 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,48 €
- 0,10 €
- 0,16 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Retire la piel exterior de los ajos, unta los dientes con aceite de oliva, envuélvelos en papel de aluminio y hornea durante unos 45 minutos a 200 °C, hasta que estén tiernos.
- Deje que las cabezas se asienten y luego exprime las cabezas en una prensa para ajos.
- En una olla grande, combine el agua, las manzanas de tierra, el ajo asado, el conjunto de hierbas, el aceite, la sal y la pimienta. ≈ 3 min
- Lleve a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, con la tapa puesta, hasta que las manzanas estén tiernas.
- Retire las hierbas y mezcla la sopa. ≈ 4 min
- Ajuste la sazón y sirva con queso gruyere rallado y un chorrito de aceite de oliva. ≈ 2 min
La cuenta
Aïgo boulido, sopa provenzal de ajo
- 560 g de manzanas de tierra, cortadas en cubos de 1,5 cm0,48 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 3 cucharadas de aceite de oliva, más una porción para servir.0,16 €
- 1 ½ cucharaditas de sal marina0,01 €
- Pimienta negra recién molida0,05 €
Total0,80 €
es decir, 0,20 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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