Achar bengalí de azufaifo (kuler achar)
Un dulce picante bengalí: judías dulces saladas y condimentadas con cúrcuma, secadas al sol durante un día, y luego recubiertas con aceite de mostaza, chi…
Esta receta sencilla y deliciosa te permite preparar una mermelada de mango local, madura y en perfecto estado, respetando las tradiciones culinarias belgas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción5 min
- Reposo120 h
- Total120 h 35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónMaceración al sol
- Costo estimado1,69 € 0,21 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,58 €
- 0,03 €
- 0,58 €
- 0,36 €
- 0,07 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave bien los jujubes y escúrrelos; si quieres que las especias penetren mejor, puedes hacer pequeños agujeros con un tenedor. ≈ 2 min
- En un recipiente grande, mezclelos con sal y cúrcuma y déjelos al sol durante un día: esto los ablandará un poco y les permitirá liberar agua. ≈ 4 min
- Al día siguiente, retire los jujubes y deseche el agua. ≈ 3 min
- Calentar el aceite de mostaza en una sartén, y luego dejar que se enfríe por completo.
- En un recipiente, mezcle el chile, el panch phoron y el azúcar en el aceite frío. ≈ 4 min
- Cubre bien los jujubes con esta mezcla y colócalos en un frasco de vidrio limpio y seco. ≈ 3 min
- Expona el frasco 2 durante 2 a 3 horas al sol cada día durante 3 a 5 días: el achar estará listo.
- Si lo desea, puede añadir vinagre o zumo de limón para una mejor conservación. ≈ 3 min
La cuenta
Achar bengalí de azufaifo (kuler achar)
- 500 g de azúcar, al gusto.0,58 €
- 1 cucharada de sal0,03 €
- 1/2 taza de aceite de mostaza0,58 €
- 2 cucharadas de pimentón seco en polvo0,36 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
- 2 cucharadas de vinagre o de zumo de limón (opcional, para la conservación)0,07 €
Total1,69 €
es decir, 0,21 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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