平均分* 70/100
甜点
燕麦片、苹果和红豆的甜点
一份由燕麦片和苹果泥制成的松软饼,表面撒上研磨过的种子,并淋上带有红豆图案的糖霜,不含鸡蛋和牛奶。
匈牙利菜谱:57 道简单菜谱,分步讲解,附烹饪时间、人均成本和营养成分。 菜单:燕麦片、苹果和红豆的甜点, 脆爽的克菲尔和腌黄瓜沙拉, 燕麦、红豆和葵花籽奶昔, 鸡肉和克菲尔的绿豆沙拉……
世界美食
平均分* 70/100一份由燕麦片和苹果泥制成的松软饼,表面撒上研磨过的种子,并淋上带有红豆图案的糖霜,不含鸡蛋和牛奶。
平均分* 93/100一份清爽的克林宁蔬菜沙拉,搭配腌制黄瓜条,淋上柠檬味的克林宁酱汁,并配一个煮鸡蛋,大约含有236千卡的热量。
平均分* 60/100一种浓稠的燕麦奶昔,由浸泡、煮熟并与红豆和研磨过的葵花籽混合而成,必要时再加入烤燕麦片来增加稠度。
平均分* 83/100一道清爽的绿豆和鸡肉沙拉,淋上用法利、大蒜和欧芹调制的酱汁:简单、新鲜,而且能让人感到饱腹。
平均分* 99/100一道用切碎的白菜、焯水后,再用带有莳萝香味的醋调味的沙拉,清淡、低热量,而且可以在几分钟内准备好。
平均分* 99/100一份切碎的甜菜根和苹果沙拉,加入柠檬汁和少许盐,清爽、清淡、不含脂肪,而且制作非常简单。
平均分* 95/100一种由荞麦、燕麦、燕麦麸、杂粮或大米制成的甜粥,撒上种子,并淋上红糖或蜂蜜。
平均分* 94/100一道清爽又色彩鲜艳的沙拉:罐装玉米、黄瓜、西红柿和金色的火鸡肉丁,淋上简单的橄榄油和醋。
平均分* 78/100一份烤甜菜沙拉,混合着磨碎的欧芹和盐,并用醋、莳萝和盐调味:简单、美味,而且非常清爽。
平均分* 95/100无糖华夫饼,采用混合谷物或燕麦和荞麦面制作,并加入丁香和罗勒的香气,搭配种子食用。
平均分* 94/100一份清爽可口的萝卜沙拉,将长羽裂萝卜擦成丝,加入盐,然后用橄榄油、醋和孜然籽的混合油醋汁调味,最后用切碎的欧芹装饰。
平均分* 91/100一份凉拌蘑菇、青豆、腌黄瓜和柿椒沙拉,搭配番茄泥、醋和柠檬汁的酱汁。