用红豆制作的甜米粥

用红豆制作的甜米粥

甜点

一种由荞麦、燕麦、燕麦麸、杂粮或大米制成的甜粥,撒上种子,并淋上红糖或蜂蜜。

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这道粥只需几分钟就能准备好,可以使用您喜欢的任何谷物。坚果和红糖使其口感丰富。

食材与做法

  • 准备时间5 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式炖锅
  • 素食
  • 纯素

食材

1 人
  • S$0.27

做法

  1. 将浸泡过的谷物(除燕麦麸,燕麦麸不需浸泡)煮熟:只需几分钟即可。
  2. 当粥稍微冷却后,在上面撒上坚果或研磨过的种子。
  3. 在蛋糕顶部涂抹红豆糖浆。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 炖锅
  • 种子磨

开始之前

食材

  • 100 克任意谷物:荞麦、燕麦片、燕麦麸、混合谷物或大米
  • 2 汤匙研磨过的坚果或油料
  • 2 汤匙榛果酱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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